吴成身体敏捷性属于超越众人，但是力量这一块确实不够。吴成思忖如何提高自己力量，问舒图：“如何快速提高拳头力量？”
舒图回答道：“不如去体重⛻队举石狮子玩。”
吴成说：“🖕蔡上翔，你去叫上其🚣他人是不是一起去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞宇寝室四人欣然同🜵意，但是危德昭寝🍆🅱室表示没有空。
吴成就跟着舒图下了宿🜵舍楼，过了几栋楼，就来一栋三层楼的健身房。
七人一进举🖕重♥👳馆，看到各种举重器材摆在场馆内。
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教练难得见到学员主动加🔑⛟训，十分乐意。他们训练时间一般是四个时辰，在此之后都可以来。
吴成来到石狮♥👳子前面，先是试了试五十公斤，只是刚提到了腰间，便已无法🜱🅸再提升高度。🏏🙊🈮
举重教练很乐心上前指导说：“想必你就是完成最后☵🃲一道题吴成吧!举重不🜱🅸能操之过急，要🐵🄐适合自己强度，否则会损伤身体。”
吴成🗟只好选择了二十公斤🔑⛟的，这样一来🍃🅙，重量小了很多，轻松举过头顶。
蔡🐉♬上翔直接在♥👳一旁举杠铃，先是试了试最轻的，举了二十公斤。
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试试了四十公斤，拉弓射🚣箭自然需要膂力惊人☵🃲。
舒图回答道：“不如去体重⛻队举石狮子玩。”
吴成说：“🖕蔡上翔，你去叫上其🚣他人是不是一起去？”
蔡上翔对另外两个寝室的人，说了这件事。
曾飞宇寝室四人欣然同🜵意，但是危德昭寝🍆🅱室表示没有空。
吴成就跟着舒图下了宿🜵舍楼，过了几栋楼，就来一栋三层楼的健身房。
七人一进举🖕重♥👳馆，看到各种举重器材摆在场馆内。
舒图找到举重队教练，表示要在这里训练。
教练难得见到学员主动加🔑⛟训，十分乐意。他们训练时间一般是四个时辰，在此之后都可以来。
吴成来到石狮♥👳子前面，先是试了试五十公斤，只是刚提到了腰间，便已无法🜱🅸再提升高度。🏏🙊🈮
举重教练很乐心上前指导说：“想必你就是完成最后☵🃲一道题吴成吧!举重不🜱🅸能操之过急，要🐵🄐适合自己强度，否则会损伤身体。”
吴成🗟只好选择了二十公斤🔑⛟的，这样一来🍃🅙，重量小了很多，轻松举过头顶。
蔡🐉♬上翔直接在♥👳一旁举杠铃，先是试了试最轻的，举了二十公斤。
众人会心一笑，并没有给蔡上翔太大压力。
舒图也试试了四十公斤，拉弓射🚣箭自然需要膂力惊人☵🃲。