杨逸呼了口气，道：“现在就开始吗？”
“现🛅🚃🐯在开始，来，你📂😂⚌坐在地上，两腿尽量分开。”
杨逸坐在了地上，他还是有些忐忑，所以就导致肌肉也有些紧张，而张勇坐在了他的🃆对面，蹬住了他的两条腿😇⚽，拉住了他的两只手。
“刚开始别着急，慢慢来，🆤👝慢🈸🃂慢来，🚖分，分。”
杨逸自己已经把腿劈到了极致，张勇用脚瞪着他的腿，知道杨逸痛苦的道：“☘⛓🙼不行了，这就是极限了！”
张勇的脚上再加了点劲儿，看着🚔📆杨逸疼的呲牙咧嘴都开始冒汗了，就停下了脚，然后笑道：“行，那就这样，每天增加一点🙘点，循序渐进嘛。”
杨逸呼♲🌙了口气，现🁧在的疼痛他还没可以忍受，听到不用再加，这让他放松了不少。
保持同样的动作有了五分🁸💪钟后，张勇道：“行了，今天就这样，我收脚了🌚⛏🙗，你慢慢🗂😳收。”
听到可以🛒🛶结束，杨逸长出了一口气，道：“好。”
杨逸彻底放松了下来，然后，就在他彻底放松的那一刻，张勇突然🂒🎊🏘双脚用力哪里一蹬。
使劲儿一蹬。
“嗷呜！”
杨逸顿♲🌙时发出了一声震天的惨嚎，然后直接趴在了地上。
虽然没有完成一字马，但是差点儿就是了。
张勇松开🛒🛶了手，站了起来，一脸轻松的拍了拍双手，笑道：“行了，今天就这样，帮你开开筋。”
“现🛅🚃🐯在开始，来，你📂😂⚌坐在地上，两腿尽量分开。”
杨逸坐在了地上，他还是有些忐忑，所以就导致肌肉也有些紧张，而张勇坐在了他的🃆对面，蹬住了他的两条腿😇⚽，拉住了他的两只手。
“刚开始别着急，慢慢来，🆤👝慢🈸🃂慢来，🚖分，分。”
杨逸自己已经把腿劈到了极致，张勇用脚瞪着他的腿，知道杨逸痛苦的道：“☘⛓🙼不行了，这就是极限了！”
张勇的脚上再加了点劲儿，看着🚔📆杨逸疼的呲牙咧嘴都开始冒汗了，就停下了脚，然后笑道：“行，那就这样，每天增加一点🙘点，循序渐进嘛。”
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保持同样的动作有了五分🁸💪钟后，张勇道：“行了，今天就这样，我收脚了🌚⛏🙗，你慢慢🗂😳收。”
听到可以🛒🛶结束，杨逸长出了一口气，道：“好。”
杨逸彻底放松了下来，然后，就在他彻底放松的那一刻，张勇突然🂒🎊🏘双脚用力哪里一蹬。
使劲儿一蹬。
“嗷呜！”
杨逸顿♲🌙时发出了一声震天的惨嚎，然后直接趴在了地上。
虽然没有完成一字马，但是差点儿就是了。
张勇松开🛒🛶了手，站了起来，一脸轻松的拍了拍双手，笑道：“行了，今天就这样，帮你开开筋。”