二十零章 、汉人队每日训练计划表(3/5)
连带乔丹和科比的赌约都被报道出来🟆🚻😦了，可想而知是多么的火爆🛜。
倒是没多🅂少人关注汉人队一开场的那几十秒的“骚操作”，这让联盟🝟🌞总裁斯特恩及其高层都长舒了一🉣🉈🅔口气。
同时也让一直在导演舆论方向的汉人队总经理💴🖄🐁米奇·库普切克和世纪荣耀公关部🁠🖾的经理也彻底放下心来！
现在全美不🙓🌠少吃瓜群众的目光全部都聚焦在输掉赌约的🛢🞄科比需要投多少⛀🗐🚰球身上。
结果再稍后出版的报纸中也写明了科🟆🚻😦比平时训练的投篮量是500球，翻一倍的话那就是1000球，而且赛后发布会上科比也承诺了自己会履行和乔丹的赌约。
那可是1000球啊！
全美一片哗然！
连美利坚的不少训练家都对科比要进行1000球感到不可思议，要知道这不是只投1000球这🁽🙌么简单，这赌约里是说明了在训练期间，什么是训练期间，😪🄈训练期间也就是说科比在常规赛或者是汉人打进季后😞赛期间，汉人队在训练的时候科比将每次都要投1000球……
职业篮球运动员每天投上千次🌫🂀球🈂🞯都大约需要5个小时。
这还要必须在和球队合练🀷后的前提下投1000球，这🛢🞄是什么样的概念想必大家也都清楚了吧。
好吧，也就是说科比以后大半年没休息时间🞋💢了，连睡🎲🔽个懒觉都不可能！
（大家可别不信，看🗟看后面的内容就知道了）
每个球🍶🌥队的作息时间还是不一样的，下面附带一份汉人🛢🞄队的每日训练🝟🌞计划：
8:30-9:00AM热身
9🜥:00-9:30AM杠铃双臂弯举4组每组10次125👿🎪📽-155磅
倒是没多🅂少人关注汉人队一开场的那几十秒的“骚操作”，这让联盟🝟🌞总裁斯特恩及其高层都长舒了一🉣🉈🅔口气。
同时也让一直在导演舆论方向的汉人队总经理💴🖄🐁米奇·库普切克和世纪荣耀公关部🁠🖾的经理也彻底放下心来！
现在全美不🙓🌠少吃瓜群众的目光全部都聚焦在输掉赌约的🛢🞄科比需要投多少⛀🗐🚰球身上。
结果再稍后出版的报纸中也写明了科🟆🚻😦比平时训练的投篮量是500球，翻一倍的话那就是1000球，而且赛后发布会上科比也承诺了自己会履行和乔丹的赌约。
那可是1000球啊！
全美一片哗然！
连美利坚的不少训练家都对科比要进行1000球感到不可思议，要知道这不是只投1000球这🁽🙌么简单，这赌约里是说明了在训练期间，什么是训练期间，😪🄈训练期间也就是说科比在常规赛或者是汉人打进季后😞赛期间，汉人队在训练的时候科比将每次都要投1000球……
职业篮球运动员每天投上千次🌫🂀球🈂🞯都大约需要5个小时。
这还要必须在和球队合练🀷后的前提下投1000球，这🛢🞄是什么样的概念想必大家也都清楚了吧。
好吧，也就是说科比以后大半年没休息时间🞋💢了，连睡🎲🔽个懒觉都不可能！
（大家可别不信，看🗟看后面的内容就知道了）
每个球🍶🌥队的作息时间还是不一样的，下面附带一份汉人🛢🞄队的每日训练🝟🌞计划：
8:30-9:00AM热身
9🜥:00-9:30AM杠铃双臂弯举4组每组10次125👿🎪📽-155磅