七章 、八极拳(4/4)
来，跟着我练。”田许国说完，♯摆了🟡🞮一个架势。🁐
肖卫国也学着摆了一个，等到肖卫国站的稳定以后，田师傅走上前来，对着各种细微调整，🁹🔂没🖤过几分钟，肖卫国就不行了，直接坐在了地上。
喘着粗气道：“不行了，腿发软。”
“没🞮🗠🜿事，慢慢来就好，🅈🅈以后可以站的时间会越来越长的。
如果每天坚持的情况下🅈。⛣🜊”田许国背着双手，缓缓说道。
一旁的李红看到后，嘿嘿的笑了两下。
“还敢嘿嘿，李红你现在就站，站桩没站够一小时，👅🆡👅晚上饭没有了。”田许国对着李红说🔣道。
“啊~”李红哀嚎着，无妄之灾呀。
肖卫国又继续学习，主要是学🐅习各种动🞵作是否标准，水平的话，慢慢提升。
“好的卫国，桩功的动作大体就是这样，后续需要每天有💺空就练就好，接下来时间关系，我只教🐟🁃你两招架势，先学会📍了再说。”
“看我的~悟空问路还有定心肘！”说着连续⚨练了三👅🆡👅遍这两⚗👦招。
肖卫国也跟🐙⛻🟦着学，顺势增强自己的手上功夫，⚨以后打架手上功夫就不会弱于人了。
肖卫国也学着摆了一个，等到肖卫国站的稳定以后，田师傅走上前来，对着各种细微调整，🁹🔂没🖤过几分钟，肖卫国就不行了，直接坐在了地上。
喘着粗气道：“不行了，腿发软。”
“没🞮🗠🜿事，慢慢来就好，🅈🅈以后可以站的时间会越来越长的。
如果每天坚持的情况下🅈。⛣🜊”田许国背着双手，缓缓说道。
一旁的李红看到后，嘿嘿的笑了两下。
“还敢嘿嘿，李红你现在就站，站桩没站够一小时，👅🆡👅晚上饭没有了。”田许国对着李红说🔣道。
“啊~”李红哀嚎着，无妄之灾呀。
肖卫国又继续学习，主要是学🐅习各种动🞵作是否标准，水平的话，慢慢提升。
“好的卫国，桩功的动作大体就是这样，后续需要每天有💺空就练就好，接下来时间关系，我只教🐟🁃你两招架势，先学会📍了再说。”
“看我的~悟空问路还有定心肘！”说着连续⚨练了三👅🆡👅遍这两⚗👦招。
肖卫国也跟🐙⛻🟦着学，顺势增强自己的手上功夫，⚨以后打架手上功夫就不会弱于人了。