六章 : 阻力负重跑(1/4)
跟着教练的节🖯奏，温言逐渐熟悉了杠铃🎚👨的重力，连续十个深蹲过后，总教练吹起口哨，“跑！”
边上的男生们看得津津有味，一个个点评温言的动作标准，以及自己来做能做多🏵🞙少个，结果还没说几句就被教练拉住了。
教🅛练逮着一个寸头男生，他毫不📍🙤🌗费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过来直接跪在了地上，边上传来🟗🝐队友们嬉笑声。
“笑什🃣🙤🌒么笑，有本事你们来啊。”寸头男生都要哭了，他没想到杠铃放在🝦🍛肩膀居然是这样的感觉，差点没把他压吐血。
“教练，我和温🌚言用的是同一个吗？你该不会加重了砝码吧？”🏒🙤🌔
······
而此时，跑道上，温言刚⛰🞅结束一百米的短🖿😔🁇跑训练。
“温言，到这儿来。”陈教练📾☹🄓扯着嗓子大喊。
“教，教练。”温言此时的身体还没缓🎚👨过来，一想到方才总教练的安排，🝦🍛她现在看到教练就心里发慌。
陈教练🃣🙤🌒虽然是女教练，但是却一点都不温柔，说话的时候总🏲是面无表情的让人下意识的害怕。
“感觉怎么样？”陈教练的手落在她的肩膀上♲，那一瞬温言感觉好似有一座大山压下🏑。
“胳膊有点酸。”
“带你去弄个好玩？”
温言看了眼陈教练脸上掩⛰🞅饰不住的激动，心里七上🀪⛒八下，直到程静也被带了过来。
“言言，你刚刚在干吗📣🜨🄧啊？”程静刚结束第二项训练此时🗮精力还算充沛。🝦🍛
边上的男生们看得津津有味，一个个点评温言的动作标准，以及自己来做能做多🏵🞙少个，结果还没说几句就被教练拉住了。
教🅛练逮着一个寸头男生，他毫不📍🙤🌗费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过来直接跪在了地上，边上传来🟗🝐队友们嬉笑声。
“笑什🃣🙤🌒么笑，有本事你们来啊。”寸头男生都要哭了，他没想到杠铃放在🝦🍛肩膀居然是这样的感觉，差点没把他压吐血。
“教练，我和温🌚言用的是同一个吗？你该不会加重了砝码吧？”🏒🙤🌔
······
而此时，跑道上，温言刚⛰🞅结束一百米的短🖿😔🁇跑训练。
“温言，到这儿来。”陈教练📾☹🄓扯着嗓子大喊。
“教，教练。”温言此时的身体还没缓🎚👨过来，一想到方才总教练的安排，🝦🍛她现在看到教练就心里发慌。
陈教练🃣🙤🌒虽然是女教练，但是却一点都不温柔，说话的时候总🏲是面无表情的让人下意识的害怕。
“感觉怎么样？”陈教练的手落在她的肩膀上♲，那一瞬温言感觉好似有一座大山压下🏑。
“胳膊有点酸。”
“带你去弄个好玩？”
温言看了眼陈教练脸上掩⛰🞅饰不住的激动，心里七上🀪⛒八下，直到程静也被带了过来。
“言言，你刚刚在干吗📣🜨🄧啊？”程静刚结束第二项训练此时🗮精力还算充沛。🝦🍛