因此施展符合自己“心🞴理预期”的加速区送髋🍣动作，怎么都差点意思。
这就是🐌⚇🏔之前谈到的，是身体驾驭技术，还是技🍣术驾驭身体。
就苏🙏神未来接受到的科学🞙🔣思想和研究报告来看，身体驾驭技术才是正道。
就像是现在。
他📈😹🆔的髋关节📴🟂柔韧性🝵🏣🛷差了点，那就怎么都无法做到那个自己想要的程度。
如果强行要用🉈🅗技术驾驭身🞙🔣体，其结果就是……
练多了后身体受伤，乃至是报废。
根本撑不住。
这也是国内这么多人才，受伤概🌐率如此🐗⛣🜒之高的一个重要原因。
身体数字不达标的情🆑🎵🕙况下🞙🔣，强行去驾驭技术，只会越练越废。
知道原因后，苏神开始给自己多🌐制定了一个“髋关节🌕⚥动力性拉伸练🌃习”。
以此来帮助自己提高髋关节的柔韧性。
虽然柔韧潜力和耐力潜🞴力，是自己堪堪够点数提升的“五维潜力”。
可看起来耐力兑现了不少，柔韧潜力的兑现工作，自己🝙🛌这段时间就多少有🆍🎑点“荒💺废”。
毕竟前段时间都在为了全运会🝲🏁做准备，实在是没有更多的时间，还能抽给这一块。
这就是🐌⚇🏔之前谈到的，是身体驾驭技术，还是技🍣术驾驭身体。
就苏🙏神未来接受到的科学🞙🔣思想和研究报告来看，身体驾驭技术才是正道。
就像是现在。
他📈😹🆔的髋关节📴🟂柔韧性🝵🏣🛷差了点，那就怎么都无法做到那个自己想要的程度。
如果强行要用🉈🅗技术驾驭身🞙🔣体，其结果就是……
练多了后身体受伤，乃至是报废。
根本撑不住。
这也是国内这么多人才，受伤概🌐率如此🐗⛣🜒之高的一个重要原因。
身体数字不达标的情🆑🎵🕙况下🞙🔣，强行去驾驭技术，只会越练越废。
知道原因后，苏神开始给自己多🌐制定了一个“髋关节🌕⚥动力性拉伸练🌃习”。
以此来帮助自己提高髋关节的柔韧性。
虽然柔韧潜力和耐力潜🞴力，是自己堪堪够点数提升的“五维潜力”。
可看起来耐力兑现了不少，柔韧潜力的兑现工作，自己🝙🛌这段时间就多少有🆍🎑点“荒💺废”。
毕竟前段时间都在为了全运会🝲🏁做准备，实在是没有更多的时间，还能抽给这一块。