第一十九章 清心诀(3/6)
武功咱确实是不懂，可是若说让人静心安生调养生息的法子，易书元也🂡🐗⛪确实算不上完全🙐🉠不会呀！
易书元想到的就是打坐♆，不是这世界什么练武的打坐，而是上辈子静心养🕾🏒性的那种，🜬🅋严格来说也算是道门心法，在他的理解中也类似冥想。
这对易书🍰元在心中模拟说书和口技时有一些作用，以前也有很多次苦闷，易书元也都借之舒缓过心态，虽然没什么大用，但至少能让人心神安宁一些。
“阿飞，我没什么绝世武功传给你，不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子，你想不想学？”
这一刻，一直对着火堆发呆的阿飞愣住了，他缓缓转过头，表情从单纯诧异到不可置信，🁥🇽反应过来后眼神🏑🙘中甚至隐泪光，随后狂喜☦之下点头如捣蒜。
“想！想学！前辈我想学！”
这一🝋幕看🍰得易书元心中直呼卧槽，心想这下要是没用，这家伙心态岂不是得崩？
这一刻，易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰🕃阿飞了！
到了这种时候，有一个简直把“期待感”三个字写在脸上的人，用强烈到刺眼的眼神盯着自己，易书元也只能死马当活马医了。
悄悄深呼吸几口气🝽，易书元清了清嗓子调整呼吸，以清朗有力却并不如🂡🐗⛪何响亮的声音开口。
“此法调理的是心境，要得法也同样重视心境，我会出声助你的，过来盘坐。🍵🌜⛦”
出声其实也就是🗮🞿心理暗示的一💽种，易书元对自己的声音还是有点自信的，而阿飞既然🜬🅋认为他是前辈，应该也会比较信服他的话，同样对暗示有帮助。
阿飞这会赶紧放下烧火棍，下意识在衣服上擦了擦手，快速到易书元身边盘腿坐下，想了想又赶紧起来，坐到了易书元的对面。🙭
易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽😕🁐量保持自身的心态平和。
“脊背挺直，双手自然置于腿上，眼睛微闭，舌抵天堂，调整气息，先自然，再放缓🜬🅋，静气、收心、凝神......”
易书元想到的就是打坐♆，不是这世界什么练武的打坐，而是上辈子静心养🕾🏒性的那种，🜬🅋严格来说也算是道门心法，在他的理解中也类似冥想。
这对易书🍰元在心中模拟说书和口技时有一些作用，以前也有很多次苦闷，易书元也都借之舒缓过心态，虽然没什么大用，但至少能让人心神安宁一些。
“阿飞，我没什么绝世武功传给你，不过倒是有一些让人保持宁心清静的法子，你想不想学？”
这一刻，一直对着火堆发呆的阿飞愣住了，他缓缓转过头，表情从单纯诧异到不可置信，🁥🇽反应过来后眼神🏑🙘中甚至隐泪光，随后狂喜☦之下点头如捣蒜。
“想！想学！前辈我想学！”
这一🝋幕看🍰得易书元心中直呼卧槽，心想这下要是没用，这家伙心态岂不是得崩？
这一刻，易书元已经在琢磨着一会怎么忽悠着安慰🕃阿飞了！
到了这种时候，有一个简直把“期待感”三个字写在脸上的人，用强烈到刺眼的眼神盯着自己，易书元也只能死马当活马医了。
悄悄深呼吸几口气🝽，易书元清了清嗓子调整呼吸，以清朗有力却并不如🂡🐗⛪何响亮的声音开口。
“此法调理的是心境，要得法也同样重视心境，我会出声助你的，过来盘坐。🍵🌜⛦”
出声其实也就是🗮🞿心理暗示的一💽种，易书元对自己的声音还是有点自信的，而阿飞既然🜬🅋认为他是前辈，应该也会比较信服他的话，同样对暗示有帮助。
阿飞这会赶紧放下烧火棍，下意识在衣服上擦了擦手，快速到易书元身边盘腿坐下，想了想又赶紧起来，坐到了易书元的对面。🙭
易书元嘴角微微一抽，也不管其他了，尽😕🁐量保持自身的心态平和。
“脊背挺直，双手自然置于腿上，眼睛微闭，舌抵天堂，调整气息，先自然，再放缓🜬🅋，静气、收心、凝神......”