为什么要先做好“目标祷语”？
那是因为我们大脑拥有三种方🞹🙅🇿式进行运转和工作——
有意🏆识过程、潜意识过程、创造新的无意识过程。🇷
这三🏆种方式，是自己对🌁自⛱🞉身看法的建立与维持基础。
甚至无论对错好📲🞴坏，只要你建立了，都会让自己的大脑渐渐信以为真🈵🂪👪。
如果你总给自己一个“不利目标信号”，时间长了，你的大脑，就会🈵🂪👪渐渐相信这个“目标信号”。如果你能总给自己一🌕个“有利目标信号”，你的真实表现很有可能也会受到良性影响。
这是🏆因为，自我的形象可以对不利或者有利态度，均做出更加深入⛸的潜意识回应。
人这种物种，就是时时🌁刻刻都会受到心智影响的物种。
没有一个人可以幸免。
那么世界级的顶级运动员，他们在备战大赛的时候，也需要一种世界级的“目标祷语”才⛷🟃行。
这个方面，其实是后来“运动心理学”开🝑🐢始渐渐成🇷为😭体系后，开始在运动员中流传的一种方式。
利用自己的意识和潜意识来进行更好的备战状态，从而获得身体的⛸最佳反馈。
举个例子，芝加哥公牛队的“禅师”杰克逊，究竟才会在比赛之🇲🜣前，让全队来进行冥想训练，甚至是开“精神会议”。这些记载着他自传当中的办法，其实也是最早🜡在🖈竞技体育领域，利用“运动心理学”和“目标祷语”的一种方式。
简单来说，“目标祷语🌁”可以🞹🙅🇿最大程度减少🞳😌你的不良习惯和散漫状态。
让顶🏆级运动员时时刻刻都处在一种“略微紧张亢奋”的最佳竞技状态中。
那是因为我们大脑拥有三种方🞹🙅🇿式进行运转和工作——
有意🏆识过程、潜意识过程、创造新的无意识过程。🇷
这三🏆种方式，是自己对🌁自⛱🞉身看法的建立与维持基础。
甚至无论对错好📲🞴坏，只要你建立了，都会让自己的大脑渐渐信以为真🈵🂪👪。
如果你总给自己一个“不利目标信号”，时间长了，你的大脑，就会🈵🂪👪渐渐相信这个“目标信号”。如果你能总给自己一🌕个“有利目标信号”，你的真实表现很有可能也会受到良性影响。
这是🏆因为，自我的形象可以对不利或者有利态度，均做出更加深入⛸的潜意识回应。
人这种物种，就是时时🌁刻刻都会受到心智影响的物种。
没有一个人可以幸免。
那么世界级的顶级运动员，他们在备战大赛的时候，也需要一种世界级的“目标祷语”才⛷🟃行。
这个方面，其实是后来“运动心理学”开🝑🐢始渐渐成🇷为😭体系后，开始在运动员中流传的一种方式。
利用自己的意识和潜意识来进行更好的备战状态，从而获得身体的⛸最佳反馈。
举个例子，芝加哥公牛队的“禅师”杰克逊，究竟才会在比赛之🇲🜣前，让全队来进行冥想训练，甚至是开“精神会议”。这些记载着他自传当中的办法，其实也是最早🜡在🖈竞技体育领域，利用“运动心理学”和“目标祷语”的一种方式。
简单来说，“目标祷语🌁”可以🞹🙅🇿最大程度减少🞳😌你的不良习惯和散漫状态。
让顶🏆级运动员时时刻刻都处在一种“略微紧张亢奋”的最佳竞技状态中。