“静下心来，一呼一吸间去体会周围的一切。有温度的冷暖，有风吹草动，有各种声音……等达到一定阶段后，周围的一切都会慢慢的呈现在自己脑海中。比如能感觉到周围有蚂蚁在爬，往哪里爬，甚至能清楚得知道有多少只蚂蚁，它们都在做什么……能明白吗？”陆扬仔细得给阿离讲解道。
“好像能明白了！”阿离略有所思得回答道。
“那去树下打坐吧，一个时辰后回来睡觉。”陆扬道。
随即阿离下树后就盘膝而坐，开始静心打坐了起来，按照父亲说的去做了。
明亮的月光洒在树林间，可以清楚的看见如钟般打坐的阿离。他正感受着周围一切正在发生着的事。微风拂过他脸庞的感觉，蚊虫在周围飞来飞去的声音，周围的蛐蛐叫声，蛙叫声，还有微风吹过树叶发出的沙沙声……阿离在打坐中缓缓得睡着了，很快一晚就过去了。
清晨的第一缕阳光照射在阿离脸上，他微微得睁开了眼睛，看了下周围后，得知自己打坐后睡了一晚。嘴角划了个微微弧度后，又进入了打坐感悟中，准备把早晨的感知修炼一并完成。
“哈哈哈哈！小子！怎么样啊！晚上不回屋睡，现在累吗？会影响今天的修炼吗？”一个时辰后，树上传来了陆扬声音。
阿离睁开眼睛，缓缓地站起了身子，伸了个舒服的大懒腰，骨骼也发出了噼啪的响声，道：“不会！我感觉道了以前从未有过的神清气爽！”
“噢？……哈哈哈哈！那就好！那就好啊！”陆扬笑道。
“父亲，你等着，我去准备早饭。”阿离抬头看着陆扬道，随即便向丘陵地带奔跑而去。这是阿离准备将奔跑和捕猎作为清晨的修炼。
“哈哈哈哈……”陆扬看着远去的阿离欣慰的笑道。
一个多时辰过去后，阿离带回了两头野猪，一手一头，道：“父亲，孩儿回来了，匕首借孩儿一用，我给父亲做早餐。”
“拿去，以后自己收着。”陆扬下树后把匕首递给了阿离，接着又道：“需要帮你吗？”
“不用！父亲您休息休息，吸吸清晨的新鲜空气，等着吃就好了！”阿离微笑道，随即动手制作早餐了。
阿离的烹饪天赋也非常不错，有了经验后，他的动作比昨日快了很多。
“好像能明白了！”阿离略有所思得回答道。
“那去树下打坐吧，一个时辰后回来睡觉。”陆扬道。
随即阿离下树后就盘膝而坐，开始静心打坐了起来，按照父亲说的去做了。
明亮的月光洒在树林间，可以清楚的看见如钟般打坐的阿离。他正感受着周围一切正在发生着的事。微风拂过他脸庞的感觉，蚊虫在周围飞来飞去的声音，周围的蛐蛐叫声，蛙叫声，还有微风吹过树叶发出的沙沙声……阿离在打坐中缓缓得睡着了，很快一晚就过去了。
清晨的第一缕阳光照射在阿离脸上，他微微得睁开了眼睛，看了下周围后，得知自己打坐后睡了一晚。嘴角划了个微微弧度后，又进入了打坐感悟中，准备把早晨的感知修炼一并完成。
“哈哈哈哈！小子！怎么样啊！晚上不回屋睡，现在累吗？会影响今天的修炼吗？”一个时辰后，树上传来了陆扬声音。
阿离睁开眼睛，缓缓地站起了身子，伸了个舒服的大懒腰，骨骼也发出了噼啪的响声，道：“不会！我感觉道了以前从未有过的神清气爽！”
“噢？……哈哈哈哈！那就好！那就好啊！”陆扬笑道。
“父亲，你等着，我去准备早饭。”阿离抬头看着陆扬道，随即便向丘陵地带奔跑而去。这是阿离准备将奔跑和捕猎作为清晨的修炼。
“哈哈哈哈……”陆扬看着远去的阿离欣慰的笑道。
一个多时辰过去后，阿离带回了两头野猪，一手一头，道：“父亲，孩儿回来了，匕首借孩儿一用，我给父亲做早餐。”
“拿去，以后自己收着。”陆扬下树后把匕首递给了阿离，接着又道：“需要帮你吗？”
“不用！父亲您休息休息，吸吸清晨的新鲜空气，等着吃就好了！”阿离微笑道，随即动手制作早餐了。
阿离的烹饪天赋也非常不错，有了经验后，他的动作比昨日快了很多。