虎的威猛、鹿的柔美、熊的稳重、猿的🟗🝎灵活和鹤的优雅🝋🉥🉘。

    李介宾的动作舒缓而有力,每一个动作都🞳😐🀠流畅自然,仿佛融入了自然之中。路天正和侯伟努力模仿着他的动作。

    他们的动作虽🌲🂾然还有些生涩,但随着👌🇘时间的推移,他们的动作变得越来越流畅,姿🇈势也逐渐标准起来。

    身体逐🍛🈲🂓渐感受🌲🂾到了气流的流动,内力的运🞳😐🀠转,仿佛与自然融为一体。

    随着太阳🞥🖎渐渐升高,他们汗流浃背,感觉到身体舒泰🉄,充满了满足和喜悦。

    没想到这五禽戏看着运动量不大,但是练起来身体居然会🖶🗄🙈有那么大的反应。

    这就是运动理念的不一样🅰🊊🎤了🞀👆🆥,人身为炉鼎,四肢百骸,筋骨皮毛皆是现实生命的承载。

    西方的锻炼多是重视🜊🀛外在的肌肉,而东方🞳😐🀠的锻炼则是注意关节的灵活以及⛬筋骨内脏的和谐。

    等到几人练完,然后李🗩🞏📌妈妈喊他们🏈😄吃饭才停下来。♚🈿🄇

    李介宾因为常年练习,所以没什么🏈😄感觉,而另外两位练了之后,惊讶发现自己的身🇈体似乎没想象的那👊么好,很多动作做着会感觉到有酸胀感。

    人的衰🍛🈲🂓老是一个过程,他们还在生🏈😄长期,哪怕有什么问题也都不会显现出来,但是俗话说得好,年少不惜身,老来落残⛇😎⛻疾。

    人到中年才知道年🍷轻的可贵,而到了老年,才懂得健康的难得。

    这不,一个中年患者上门了,说自己最近胃🄪胀,吃饭不消化,以前能吃两碗蒸面条,现在吃一碗不喝个🚉面汤就觉得不舒服,而且每天早上三四点就要起💿🗦来解大便......

    路天正一开始琢磨着补🗩🞏📌脾胃,听到后面又觉得有点像五🝋🉥🉘更泻,应该🗨脾肾双补。

    “李东垣是个很非凡的医家。”李介宾一边在给患者号脉,一边对身边的两人说道:“现代经方派力主让经方独立出来,🛠就方言方。”