第一十二章 九、健身与修心(1/4)
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先放下修行🛟🝫🎄修道，范仁最迫切的需🙩🍄求是身心的健康。
到底意识是我的本相，还是身🞢体是我的本相，也还没有定论。
一说修道修仙，人家也许会翻你白眼。🎳可是如果提，健身，大家就喜闻乐见。修心，也跑不出心理学，科学修炼么，科学之外暂👚且存疑。
健身已经是一股潮流，曾几何时，静坐气功，♫也有💨过风光的日子，历史上绵延不绝。
以前的文人，鄙视体力劳动，觉得，劳心者治人，劳力者治于人，生活优越，宽袍大袖，把不♂🅧从事体力作为高高在🕼🏁上的标志，特权。
所以古人🃓对打坐有研究啊，上层阶级，整日里养尊处优，把静坐当成调养身心的最好法门。甚至提倡半日静坐，半日读书。
武将的地位远远低于文臣，修成儒将，才能摆脱粗鄙的🞎身份。所以武🅣将好文，文臣厌🐎武，成为风气。
修身和修心是一体二面。身体的🌴🃏残损疾病，会扭曲心灵，而人🞆心不足，长久一定会致病。
王阳明创立了心学，是修心的大家，可是寿命只有57岁。临死前遗言：此心通明。可叹！心境并没有带来🛟🝬🎍身体的健康。
古人对于身体的锻炼的忽视，凸🌴🃏显现代人科学健身的强项。
人类的文明史，在心理学哲学领域不断在探索，取得了很🂽🔍多成果，在身体的开发上，运动会的记录也在不断地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但是这是物质生活水平提高带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还🎨倒退了。
心境处在🃓凡人六境，都是心🍖🈂为物役，表现为受到外界的影响很大。
比如别人都断舍离，我也断舍离，别人都双11购物，我🂽🔍也赶着去剁手。现在流行冥想，那么也🙊跟着学冥想。🎨
先放下修行🛟🝫🎄修道，范仁最迫切的需🙩🍄求是身心的健康。
到底意识是我的本相，还是身🞢体是我的本相，也还没有定论。
一说修道修仙，人家也许会翻你白眼。🎳可是如果提，健身，大家就喜闻乐见。修心，也跑不出心理学，科学修炼么，科学之外暂👚且存疑。
健身已经是一股潮流，曾几何时，静坐气功，♫也有💨过风光的日子，历史上绵延不绝。
以前的文人，鄙视体力劳动，觉得，劳心者治人，劳力者治于人，生活优越，宽袍大袖，把不♂🅧从事体力作为高高在🕼🏁上的标志，特权。
所以古人🃓对打坐有研究啊，上层阶级，整日里养尊处优，把静坐当成调养身心的最好法门。甚至提倡半日静坐，半日读书。
武将的地位远远低于文臣，修成儒将，才能摆脱粗鄙的🞎身份。所以武🅣将好文，文臣厌🐎武，成为风气。
修身和修心是一体二面。身体的🌴🃏残损疾病，会扭曲心灵，而人🞆心不足，长久一定会致病。
王阳明创立了心学，是修心的大家，可是寿命只有57岁。临死前遗言：此心通明。可叹！心境并没有带来🛟🝬🎍身体的健康。
古人对于身体的锻炼的忽视，凸🌴🃏显现代人科学健身的强项。
人类的文明史，在心理学哲学领域不断在探索，取得了很🂽🔍多成果，在身体的开发上，运动会的记录也在不断地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但是这是物质生活水平提高带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还🎨倒退了。
心境处在🃓凡人六境，都是心🍖🈂为物役，表现为受到外界的影响很大。
比如别人都断舍离，我也断舍离，别人都双11购物，我🂽🔍也赶着去剁手。现在流行冥想，那么也🙊跟着学冥想。🎨