第六章 我不要胖(1/4)
薛凌深吸一口气，低声“雪儿，咱说句🖑实🔓⛳话啊！你不能再🏨🜨🄨吃下去了，还是戒一下口吧。”
都二十好几的人了，还跟🇿🞘小孩子似的吃一堆糖果，一天又要吃好几餐，能不胖成猪吗？可能👕🈮🁪吗？
肖佳雪苦笑“我也想啊！可就是停不下来啊！我都说了，我是那种喝水都会胖的体质📇😳🅠——”
“可你哪里只喝水啊？”薛凌🜬🅏道“让你真正喝🈛水三天减肥，你能做到吗？”
“不能，三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕🔓⛳“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里，就感觉饿了似的。🗨🞋💥”🇵
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不🁒？太胖……找对象不容易哦！”
“呜呜🍭😹……”肖佳雪哼哼起来“🚟🔪我也知道啊！可我现在就是控制不了🄀我的嘴巴啊！”
薛凌苦笑连连⚳“那也得控制住啊！你现在基数这么大，稍微再胖一点儿，那就是十几二十斤的问题啊！实话说，我都不知道怎么想🗽象一百六十多🜻斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年，我哪儿都不🏨🜨🄨敢去。本来有小学同学会邀请我去参加，可我哪儿敢去啊！我去了，谁还认🕼得了我啊？连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊！我究竟是胖到什么样了啊！小时候🚠🔰家里穷，爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了，温饱没问题了，他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了，他们开始让我不要再吃多了。”
“生🟆🚻😢活条件太好了，也有不好之处啊！”薛凌低声“像肥胖，可能会带来一系列的急病，🄊所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高，很少有人会为温饱问题担忧，但像闺🂡🐖蜜这样子胖的姑娘家，还是很少数的。
“你要努力运动，同时要强迫自己不要🖑吃太多。三餐吃七分饱，然后就放下碗筷，再想吃也不能吃。另外，早晚都要出去散步，🛢🞇能做什么运动就做什么运动，千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼“想想就觉🖑得好痛苦……”🔤🂦🐿
“你得坚持啊！”薛凌道“等你瘦回去，瘦到一百💏🐷斤左右，我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”
“真的？！你该不会是想忽悠我吧？”肖佳🅊雪问。
都二十好几的人了，还跟🇿🞘小孩子似的吃一堆糖果，一天又要吃好几餐，能不胖成猪吗？可能👕🈮🁪吗？
肖佳雪苦笑“我也想啊！可就是停不下来啊！我都说了，我是那种喝水都会胖的体质📇😳🅠——”
“可你哪里只喝水啊？”薛凌🜬🅏道“让你真正喝🈛水三天减肥，你能做到吗？”
“不能，三个小时都不能。”肖佳雪嘀咕🔓⛳“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里，就感觉饿了似的。🗨🞋💥”🇵
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不🁒？太胖……找对象不容易哦！”
“呜呜🍭😹……”肖佳雪哼哼起来“🚟🔪我也知道啊！可我现在就是控制不了🄀我的嘴巴啊！”
薛凌苦笑连连⚳“那也得控制住啊！你现在基数这么大，稍微再胖一点儿，那就是十几二十斤的问题啊！实话说，我都不知道怎么想🗽象一百六十多🜻斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年，我哪儿都不🏨🜨🄨敢去。本来有小学同学会邀请我去参加，可我哪儿敢去啊！我去了，谁还认🕼得了我啊？连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊！我究竟是胖到什么样了啊！小时候🚠🔰家里穷，爸妈总让我不要吃太多。后来家里经济好点儿了，温饱没问题了，他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了，他们开始让我不要再吃多了。”
“生🟆🚻😢活条件太好了，也有不好之处啊！”薛凌低声“像肥胖，可能会带来一系列的急病，🄊所以你一定要努力减肥。”
帝都的生活水平比这边高，很少有人会为温饱问题担忧，但像闺🂡🐖蜜这样子胖的姑娘家，还是很少数的。
“你要努力运动，同时要强迫自己不要🖑吃太多。三餐吃七分饱，然后就放下碗筷，再想吃也不能吃。另外，早晚都要出去散步，🛢🞇能做什么运动就做什么运动，千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼“想想就觉🖑得好痛苦……”🔤🂦🐿
“你得坚持啊！”薛凌道“等你瘦回去，瘦到一百💏🐷斤左右，我介绍一个超级无敌帅的大俊哥给你认识。”
“真的？！你该不会是想忽悠我吧？”肖佳🅊雪问。