一阵轻微的疼痛从他们的身体蔓延开来，涌上他们的脸庞。然而，他们坐下来，一句话☴也不说⛇，开始提炼阴阳之源。
然后，傲娇鸟和🖶🗆青鹏鸟也吞下了几口大大的阴阳源，坐了下来，每只鸟🖗的羽毛都转动起来，随着波浪翻滚。
显然，土地🈕的来源对他们🏅有很大的影响，收获一定会很🗾♪大。
“现在，黄🈕金宝梯已经经过了一个小山脊，是时候登上顶峰了!”
凌峰的掌心一闪，直接从一个大碗里，像个妖怪的脑袋，舀起阴🎖👇阳两界的源头，慌忙吞进嘴里。然后，一股强烈的呼吸从他嘴里喷出来，直冲到四肢。
“来吧!”
他双膝交叉坐着，转向虚空之路，引导阴阳之源渗入过去的和骨骼，🄺🂣🐪而不是进入经脉，冲向丹田。这就是健美运动员和武术家的区别。他们的骨肉就是“经脉”。
“嗡嗡声”
汹涌的波浪从凌🖶🗆峰的身体里奔涌而出，金光势不可挡地出现在他的四周。一大碗阴阳源，全都化作阴阳太极的图案，涌动在凌风的身上。
有一段时间，他的血肉🐻🅂随着节奏移动，他的骨头嘎吱作响。阴阳的来源非常强大。他像一把满月的大阿刀，把凌峰的血肉撕开，让凌峰哼了几声，但他咬得很紧。
“吹牛”
如果离凌峰很近，你可以清晰地听到血肉破碎的声音，凌峰年轻的🝩脸也因红润🃒🗌而苍白。太痛苦了。只有当他经历了瀑布的冲击，他才能承受一次又一次的锻炼。
体育锻炼，每一步的提升都是最痛苦的煎熬，不是所有的体育锻炼都能继续前进，很多人半途而废💕👪。
“哼!”
凌峰皱了又皱。🖶🗆空🍏无一物的道路正在竭尽全力地向前延伸。每一寸血肉之躯都在颤动，吸收着阴阳两气，变成一个个小漩涡，在肉和骨头上出☒⚟💬现。
然后，傲娇鸟和🖶🗆青鹏鸟也吞下了几口大大的阴阳源，坐了下来，每只鸟🖗的羽毛都转动起来，随着波浪翻滚。
显然，土地🈕的来源对他们🏅有很大的影响，收获一定会很🗾♪大。
“现在，黄🈕金宝梯已经经过了一个小山脊，是时候登上顶峰了!”
凌峰的掌心一闪，直接从一个大碗里，像个妖怪的脑袋，舀起阴🎖👇阳两界的源头，慌忙吞进嘴里。然后，一股强烈的呼吸从他嘴里喷出来，直冲到四肢。
“来吧!”
他双膝交叉坐着，转向虚空之路，引导阴阳之源渗入过去的和骨骼，🄺🂣🐪而不是进入经脉，冲向丹田。这就是健美运动员和武术家的区别。他们的骨肉就是“经脉”。
“嗡嗡声”
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有一段时间，他的血肉🐻🅂随着节奏移动，他的骨头嘎吱作响。阴阳的来源非常强大。他像一把满月的大阿刀，把凌峰的血肉撕开，让凌峰哼了几声，但他咬得很紧。
“吹牛”
如果离凌峰很近，你可以清晰地听到血肉破碎的声音，凌峰年轻的🝩脸也因红润🃒🗌而苍白。太痛苦了。只有当他经历了瀑布的冲击，他才能承受一次又一次的锻炼。
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“哼!”
凌峰皱了又皱。🖶🗆空🍏无一物的道路正在竭尽全力地向前延伸。每一寸血肉之躯都在颤动，吸收着阴阳两气，变成一个个小漩涡，在肉和骨头上出☒⚟💬现。