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    晚上,回到房子里。

    将木桶放在卫生间里,沈浩往木桶灌🍖🈁🞧满了热水。

    接着在☩把一份药🋑😣🃏材,通过砂锅熬成汁🍖🈁🞧,倒入木桶中。

    做完一切,沈浩才平复好心情,坐了进去。

    刚坐进去,皮肤便传来阵阵刺痛感。

    但还能接受。

    接着,沈浩双目紧闭,在木桶里半蹲着开始蹲马步,这正是《🙲锻体引导十二式》的第一式。

    以沈浩的体质,蹲马步一分钟都坚持不了。

    可这次☩,默念口诀和呼吸法,沈浩的身体吸收着药液,莫名的竟🗂然坚持了下来。

    半小时后,沈浩才缓缓睁开眼。

    此刻全身涨红,冒着热气。

    但精🃮🛌神前所未有的好,一改之前的疲倦,全身像🝆是刚蒸完桑拿一般,全身上下的毛孔都舒🃺🜲展开来了。

    看着水中的药液🋑😣🃏已经被吸收,沈浩这才出来。

    用淋雨冲洗过后,沈浩走到了客厅。