篮球教练蒋豪抱着忐忑不安的心情，从器材☂室回到了篮球场边，他🆅🍌做了个深呼吸，看着还在跑步的球员们高声喊道：“好了！先停一停！”
由于蒋豪穿着篮球背心，只能📣将双手交叉放在胸前，免得有队员从自己的袖口看到夹在胸前的乳夹。
在回来的路上，蒋豪绞尽脑汁才想出了一个训练项目，此时的他看着面前气喘吁吁的队员们努力保持镇定地说道：“球技固然重要，但是在📨🝗球场上的爆发力和耐力也不能忽视。今天就来个负重百米跑，好好锻炼你们的体力！”
篮球队的队员们都认真地盯着蒋豪看。
“跑到这里再折返大概就是一百米，就看看谁用的时😷🅽🌁间最短！”蒋豪一边在不远处放下三角锥🐳🜚，一边高声说道。
然后，他看到了已经来到蓝球场的李泽源，于是便说😷🅽🌁😷🅽🌁道：“泽源，就由你来负责计时！”
“知道了，教练！”李泽源装作认真地🔖🀪答道，内心却在暗自窃喜，蒋豪主动找自🖄己计时，自己拿出手机🁍🄢也不会再被他怀疑了！
“教练，我们是互相背吗？”
“不是，你们你们每个人👪的体重都不固定，所以这次的训练，你们都背我！”
背蒋阎王？♆！听🇭☆到蒋豪这么说，篮球队的队员们顿时面面相觎，却没有人敢质疑蒋豪。
他们心🀲想蒋阎王尽管比队长严昊阳矮了几厘米，但是肌肉可比精壮的严昊🖔💑👉阳饱满不少。
背这个大块头还🇭☆得跑，这真不愧是蒋阎王才能想出来的地狱式训练！
“那就🀲由昊阳第一个背我，其他人就原地快跑！”蒋豪吩咐道。
“是，教练！”
严🍒昊阳弯下腰，让蒋豪把双手搭在自己的肩膀上，然后抓紧蒋豪的大腿挺直身子。
由于蒋豪穿着篮球背心，只能📣将双手交叉放在胸前，免得有队员从自己的袖口看到夹在胸前的乳夹。
在回来的路上，蒋豪绞尽脑汁才想出了一个训练项目，此时的他看着面前气喘吁吁的队员们努力保持镇定地说道：“球技固然重要，但是在📨🝗球场上的爆发力和耐力也不能忽视。今天就来个负重百米跑，好好锻炼你们的体力！”
篮球队的队员们都认真地盯着蒋豪看。
“跑到这里再折返大概就是一百米，就看看谁用的时😷🅽🌁间最短！”蒋豪一边在不远处放下三角锥🐳🜚，一边高声说道。
然后，他看到了已经来到蓝球场的李泽源，于是便说😷🅽🌁😷🅽🌁道：“泽源，就由你来负责计时！”
“知道了，教练！”李泽源装作认真地🔖🀪答道，内心却在暗自窃喜，蒋豪主动找自🖄己计时，自己拿出手机🁍🄢也不会再被他怀疑了！
“教练，我们是互相背吗？”
“不是，你们你们每个人👪的体重都不固定，所以这次的训练，你们都背我！”
背蒋阎王？♆！听🇭☆到蒋豪这么说，篮球队的队员们顿时面面相觎，却没有人敢质疑蒋豪。
他们心🀲想蒋阎王尽管比队长严昊阳矮了几厘米，但是肌肉可比精壮的严昊🖔💑👉阳饱满不少。
背这个大块头还🇭☆得跑，这真不愧是蒋阎王才能想出来的地狱式训练！
“那就🀲由昊阳第一个背我，其他人就原地快跑！”蒋豪吩咐道。
“是，教练！”
严🍒昊阳弯下腰，让蒋豪把双手搭在自己的肩膀上，然后抓紧蒋豪的大腿挺直身子。