更简单点，就是可以让自己的[武器]变得更猛🖷🗏🚦。
陈愁自然是没有学习👶🍘🈕过专门🌯的练习方式，但一法通万👗法自然通。
虽然不能直接锻炼[武器]，却可以通☢🁄过一些其他的方式，从侧面帮助到[武器]的强悍程度。怎么说呢，可能没法让它变得更长远，却可以让它☊变得更久远。
或者在此基础上，更强硬一点。
陈愁对这种⚚👿事情不感兴趣，不代表他什☢🁄么都不懂。
也是头一次听说有人主动💡询问自己在这方面的技巧的，以前也曾经为某些富豪担任过专门保镖，郑谦算是第一个对这方面如此感兴趣的人。
于是，就针对郑谦的身体状况，特🙼别为他定制了一套训🈑练技巧。
“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器]，是为了强身健体，让你整个人的状态更好。这不过是个呼吸吐纳的法子，坚持下去，等抵达目🖝的地的时候你就会脱胎换骨。”
“让[武器]更厉害，只不过是成功之路上顺便🖷🗏🚦达😲🅕🆘到的成就。”
嗯，这就是当时陈愁的原话。
于是二十一天过去，郑☔谦的🌯确感觉自己☢🁄产生了不可描述的变化。
怎么说呢，脱胎换骨夸张了一点，但整个人的气色的确变得是更好了。相较于段祺然当🖦🔶🅆初传授的练腿之类的办法，这个方式并不需要每天各个动🍆作做好几组。
简单来说，就是站桩。
再配合站桩做一些动作而已。
郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太，可等到接触☢🁈🃵真正的桩，才知道根本不是那么回事。陈愁教给他的也不是什么马步，而叫做降龙桩。
陈愁自然是没有学习👶🍘🈕过专门🌯的练习方式，但一法通万👗法自然通。
虽然不能直接锻炼[武器]，却可以通☢🁄过一些其他的方式，从侧面帮助到[武器]的强悍程度。怎么说呢，可能没法让它变得更长远，却可以让它☊变得更久远。
或者在此基础上，更强硬一点。
陈愁对这种⚚👿事情不感兴趣，不代表他什☢🁄么都不懂。
也是头一次听说有人主动💡询问自己在这方面的技巧的，以前也曾经为某些富豪担任过专门保镖，郑谦算是第一个对这方面如此感兴趣的人。
于是，就针对郑谦的身体状况，特🙼别为他定制了一套训🈑练技巧。
“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器]，是为了强身健体，让你整个人的状态更好。这不过是个呼吸吐纳的法子，坚持下去，等抵达目🖝的地的时候你就会脱胎换骨。”
“让[武器]更厉害，只不过是成功之路上顺便🖷🗏🚦达😲🅕🆘到的成就。”
嗯，这就是当时陈愁的原话。
于是二十一天过去，郑☔谦的🌯确感觉自己☢🁄产生了不可描述的变化。
怎么说呢，脱胎换骨夸张了一点，但整个人的气色的确变得是更好了。相较于段祺然当🖦🔶🅆初传授的练腿之类的办法，这个方式并不需要每天各个动🍆作做好几组。
简单来说，就是站桩。
再配合站桩做一些动作而已。
郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太，可等到接触☢🁈🃵真正的桩，才知道根本不是那么回事。陈愁教给他的也不是什么马步，而叫做降龙桩。