第二天秦姝准时敲开隔壁🞧🖟的门，关榆🏒早就醒了，正拎🅰着单词书背英语。
秦姝觉得这个师姐真苦，她虽然昨天也抽了两小时看网课，但没那么大🝡🌯🂧压力。
关榆今年初三，暑假🗺就要参加中考，学业和比赛两边事情一起来压得她🝡🌯🂧喘不过气，也难怪心态一直没调整好。🀧⚵🕲
陆虹影🉡掐着点在冰场等，看见俩小姑娘肩并肩很和谐一起走来时，心里挺纳闷，按照他学生现在的脾气，谁上来都🈞没好脸色。
关榆自从开始准备大奖赛就一直把自己装在套🂌🍛🈵子里，个把月过去，跟陆虹影交流次数一只手能数得过来。
家长来了都不好使🝿🐼，让回家也不回，问她以后想怎么办也不吭声，就差请个心🙘理医生了。
秦姝🖐第一天来省队就能跟关榆聊🅹熟，令他百思不得其🅰解。
“来来来。”看有🝿🐼解🗺开关榆心结的希望，陆虹影管不了那么多，笑面虎似的朝两个小姑娘招招手。
关榆在女孩子中不算瘦，体脂低肌肉多，所以爆发力很强，没发育前就🝡🌯🂧能稳跳三周，高级的三三连跳拿的出手的有两组。
但到了旋转就抓瞎，现在都没学好贝尔曼，一提刀就喊脊🅳柱疼腰椎疼，甜甜圈勉强能做四五周。
这方面采用🃪🚪扬长避短的思路行不通，短节目总共七个技术动作🙚🕋，光旋转就得上仨呢，柔韧度不能不练。
那不得赶紧趁🍰着她心情好——只要练不死，就往死💍🐡🁚里🅰练。
陆虹影摩拳擦掌开足🗺马力：“秦姝🛒，关榆，你俩一起，先把身体活动开🝡🌯🂧。”
秦姝用力点点头。
她🞭今天的两个小辫子是自己扎的，一高一低手法粗劣，随着点头的动作，辫子尾巴在头上一翘一翘，非常可爱。
秦姝觉得这个师姐真苦，她虽然昨天也抽了两小时看网课，但没那么大🝡🌯🂧压力。
关榆今年初三，暑假🗺就要参加中考，学业和比赛两边事情一起来压得她🝡🌯🂧喘不过气，也难怪心态一直没调整好。🀧⚵🕲
陆虹影🉡掐着点在冰场等，看见俩小姑娘肩并肩很和谐一起走来时，心里挺纳闷，按照他学生现在的脾气，谁上来都🈞没好脸色。
关榆自从开始准备大奖赛就一直把自己装在套🂌🍛🈵子里，个把月过去，跟陆虹影交流次数一只手能数得过来。
家长来了都不好使🝿🐼，让回家也不回，问她以后想怎么办也不吭声，就差请个心🙘理医生了。
秦姝🖐第一天来省队就能跟关榆聊🅹熟，令他百思不得其🅰解。
“来来来。”看有🝿🐼解🗺开关榆心结的希望，陆虹影管不了那么多，笑面虎似的朝两个小姑娘招招手。
关榆在女孩子中不算瘦，体脂低肌肉多，所以爆发力很强，没发育前就🝡🌯🂧能稳跳三周，高级的三三连跳拿的出手的有两组。
但到了旋转就抓瞎，现在都没学好贝尔曼，一提刀就喊脊🅳柱疼腰椎疼，甜甜圈勉强能做四五周。
这方面采用🃪🚪扬长避短的思路行不通，短节目总共七个技术动作🙚🕋，光旋转就得上仨呢，柔韧度不能不练。
那不得赶紧趁🍰着她心情好——只要练不死，就往死💍🐡🁚里🅰练。
陆虹影摩拳擦掌开足🗺马力：“秦姝🛒，关榆，你俩一起，先把身体活动开🝡🌯🂧。”
秦姝用力点点头。
她🞭今天的两个小辫子是自己扎的，一高一低手法粗劣，随着点头的动作，辫子尾巴在头上一翘一翘，非常可爱。