夏言强制X的控制着🛘自己🁂🂺📶以防止情绪的扩⚿🗎散。

    她太清楚自己的这种负面情绪一旦扩散,后果经常是把自己绕Si在某个牛角尖上,就像个沼泽⛩🝄🈤一样将🞈人不♈断下拽。

    “即使是哥哥,他也会有自己生活的,不能一辈子陪在你身边,他会有自己的老婆孩子,不是只⛩🝄🈤有你,你不能一直耗着他,你必须🄘♠习惯、必须接🐈受………”

    夏言一遍又一遍的重复着自我🃴洗脑。这是之前每周看心理医生时学的,这样一遍一遍的重复心理暗示对控制自我情绪还是有效的。

    只不过效😓🀽果不会🟂很好,她现在要做的除了语言暗示,还得是分散注意。做一些别的什么事,或者找个什么人聊聊天g点什么。

    不能一个人,不然很快大🁂🂺📶脑就又会开始不受控制的钻牛🌇☢🁅角⛏🙗🊣尖。

    做什么事?找什么人?夏言想了许久,躺在沙发上拿⚰🔿🆙出手机左右来回划拉了半天,国内的人她一概不想搭理,最终👦🋊🗪打开了许久不用脸书。

    因为国内有网墙一直不能用,时间🝼🐜久🈼🃨了也就忘了还有那么个软件。光是密码找回夏言就Ga0了半天,毕竟毕业以后原来的电话邮箱就都没用了。

    现在也就Facebook能和原来的🄹🂛同学有些😬许的联系了,虽然大多数人其实夏言也不熟,只不过当时有被加进一些小组。

    至少还是可以刷刷小组里的帖子来更新一下这一年来学校这边事物的变化,转♕🈎☲移一下注意力。

    好不容易登录成功,下🄈🞴沿一排9+的信息提醒。夏言一一点大多都是群组或者广告,然后她就看见了…罗西…

    打开对🏋😠🂶话框全是在问她在哪,为什么回国就失踪😬了。

    隔三差五一条,最近一条还是前天发的【亲Ai的,你都快消失一年了。马上就要🁘🆅🍆到你⛤的生日了,我很想你!🍙🈝Ai你的乔?_?】

    夏言正想回复对话框🛘上竟先她一步跳出内容【亲Ai的宝贝,你居然在线了。天了,这是真的吗?】

    乔·罗西意大利人,夏🄈🞴言的大🃴学同学,准确点来说是校友因为他俩根本就不是一个系的,只是同届而已。🝷🏳