五章 、科学修炼法(1/5)
这个所谓的科学修🝋炼法，大体上包含两部分。
第一部分是占据篇幅最多的，里面包含一套进阶理论和不同的实际行功路线，剩下占据大篇幅的是一些事例🂡和生活中的要求与注意事🁶项。
第二部分则是讲的精神的锤炼，但这一部🔋分比较虚无缥缈。主要是告诉你怎么做人，还有一些行事准则。
然后在生活中体悟🝋，磨🅭练意志，找到属于自己的观想图，然后将自己的人生体悟与其合为一体，这部分🅞讲的非常模糊。
依据便在于，师傅领进门，修行在个人。每个人都🗎🚠不同，行的路也不同💜💩。
事实上，这部修炼法更靠近养生。达到的效果就是精神状态比较好，身体不生什🖲🖠🔂么小病，总体比较健康。
之所以这么说，是因为，这部功法重点是实操中的注意事项♉🆥，而不是行功路线，毕♉竟大家对经脉、穴位、五行理论、观想图什么的认知度不高。
而那些注意事项却是大头，总体上都是一🔋些早睡早起、忌口♉🆥、多锻炼什么杂七⛞杂八的健康小知识。
所以说这就是这套修炼法的核心，反而那些经脉什么的理论没什么人看懂，也少有人做。但正🔊⚢📉是这些才是花时间的大头，毕竟一些理论太过庞大驳杂，需要一统，循序渐进。
赵白是少有的去🐠🁍🄟学习理论，而且按照那些理论“逐一修炼”的人。当然，这和他的专业有关。毕竟是学中医的，好像本来就绕不开一些经脉穴位和五脏六腑，他只是更深入而已。
修炼的过程在赵白看来，类似自己给自己催眠🝣一样，想像着有气在身体里寻着经脉被引领向前，脑海则观想一些图画。
结果可🆣👛想而知，什么也没练出来，连基础的气都不知道从哪儿来，更别说进行往下走了，久而久之，一直靠想象，而无实气之感，赵白便放弃了。
直至赵白在自己意识再🅭度清醒之后，便逐渐🏆🗸意识到自己来🕷🎌🏮到了斗罗大陆。
毕竟武魂和魂环这种东西还是比较有标志性的，而赵白穿越来☓⚨📹的时候，斗罗大陆的动漫也正在热播。
此时的赵白心中充满对这个世界的新鲜感，尤其是对武魂。
第一部分是占据篇幅最多的，里面包含一套进阶理论和不同的实际行功路线，剩下占据大篇幅的是一些事例🂡和生活中的要求与注意事🁶项。
第二部分则是讲的精神的锤炼，但这一部🔋分比较虚无缥缈。主要是告诉你怎么做人，还有一些行事准则。
然后在生活中体悟🝋，磨🅭练意志，找到属于自己的观想图，然后将自己的人生体悟与其合为一体，这部分🅞讲的非常模糊。
依据便在于，师傅领进门，修行在个人。每个人都🗎🚠不同，行的路也不同💜💩。
事实上，这部修炼法更靠近养生。达到的效果就是精神状态比较好，身体不生什🖲🖠🔂么小病，总体比较健康。
之所以这么说，是因为，这部功法重点是实操中的注意事项♉🆥，而不是行功路线，毕♉竟大家对经脉、穴位、五行理论、观想图什么的认知度不高。
而那些注意事项却是大头，总体上都是一🔋些早睡早起、忌口♉🆥、多锻炼什么杂七⛞杂八的健康小知识。
所以说这就是这套修炼法的核心，反而那些经脉什么的理论没什么人看懂，也少有人做。但正🔊⚢📉是这些才是花时间的大头，毕竟一些理论太过庞大驳杂，需要一统，循序渐进。
赵白是少有的去🐠🁍🄟学习理论，而且按照那些理论“逐一修炼”的人。当然，这和他的专业有关。毕竟是学中医的，好像本来就绕不开一些经脉穴位和五脏六腑，他只是更深入而已。
修炼的过程在赵白看来，类似自己给自己催眠🝣一样，想像着有气在身体里寻着经脉被引领向前，脑海则观想一些图画。
结果可🆣👛想而知，什么也没练出来，连基础的气都不知道从哪儿来，更别说进行往下走了，久而久之，一直靠想象，而无实气之感，赵白便放弃了。
直至赵白在自己意识再🅭度清醒之后，便逐渐🏆🗸意识到自己来🕷🎌🏮到了斗罗大陆。
毕竟武魂和魂环这种东西还是比较有标志性的，而赵白穿越来☓⚨📹的时候，斗罗大陆的动漫也正在热播。
此时的赵白心中充满对这个世界的新鲜感，尤其是对武魂。