由于工作太劳累，🌮🏣严欣晚🏭归时吹了风，得了重感冒。程健意识到严欣身T很差，决定帮助她锻炼身T。
第一天，严欣🛞跑了三分钟不行了。她喘着粗气说：“不行，我呼x1🔉⚚👽跟不上。”😪
程健提到跑步，个X又恢复到🗐🚲🗕那种严肃冷漠：🃭🛃🙮“那需要锻炼心肺功能🔉⚚👽。”
“怎么锻炼？”严欣问。
当晚，严欣就知道怎么练了。
她直直站着，一只腿被程健抬得很高，架在了他的肩膀上。他的ROuBanG就这样大喇喇🝚地在她的花x中进出，🌒⚋严欣压根站不稳。
以前都是程健出力，严欣只顾自己躺在程健怀里任由他🛴动就♰行，这次程健却不扶着她，任由严欣“金J”。
“太奇怪了，这个姿势……”严欣刚开口拒绝，程健猛地往最深处怼了两下她就差点站不稳，只能委屈扶着墙壁，“我站不稳了🌄☌……”
“你平时太依赖我了……”程健凑到🁢她📹耳边说，“宝贝，你要自己🙤🌗⚶用力哦……”
严欣委屈地看着程健，只见😓程健cH0U出ROuBanG，竟然忍着这么y的程度转身准备穿衣服。
“你不做了？”严欣问。
“你自己来。”程健说。
在对严欣好的问题上，程健是能绝对忍耐的😍⛬🝟。b如说这几年♰他一直忍着没接近严欣，只是默默守护着她。或者是上次她太累了，他也忍着，不在洗澡的时候大发兽yu。🅢
程健想锻炼严欣的T力，觉得最好的方法还是从za开🛴🛴始。毕竟其他的东西，要她开始太难了。
严欣看到程健背对着自己，他的T0NgbU挺翘有力，在穿K子的时候正有的放矢地伸展自己的🏔🙳T0NgbU肌r0U。
第一天，严欣🛞跑了三分钟不行了。她喘着粗气说：“不行，我呼x1🔉⚚👽跟不上。”😪
程健提到跑步，个X又恢复到🗐🚲🗕那种严肃冷漠：🃭🛃🙮“那需要锻炼心肺功能🔉⚚👽。”
“怎么锻炼？”严欣问。
当晚，严欣就知道怎么练了。
她直直站着，一只腿被程健抬得很高，架在了他的肩膀上。他的ROuBanG就这样大喇喇🝚地在她的花x中进出，🌒⚋严欣压根站不稳。
以前都是程健出力，严欣只顾自己躺在程健怀里任由他🛴动就♰行，这次程健却不扶着她，任由严欣“金J”。
“太奇怪了，这个姿势……”严欣刚开口拒绝，程健猛地往最深处怼了两下她就差点站不稳，只能委屈扶着墙壁，“我站不稳了🌄☌……”
“你平时太依赖我了……”程健凑到🁢她📹耳边说，“宝贝，你要自己🙤🌗⚶用力哦……”
严欣委屈地看着程健，只见😓程健cH0U出ROuBanG，竟然忍着这么y的程度转身准备穿衣服。
“你不做了？”严欣问。
“你自己来。”程健说。
在对严欣好的问题上，程健是能绝对忍耐的😍⛬🝟。b如说这几年♰他一直忍着没接近严欣，只是默默守护着她。或者是上次她太累了，他也忍着，不在洗澡的时候大发兽yu。🅢
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严欣看到程健背对着自己，他的T0NgbU挺翘有力，在穿K子的时候正有的放矢地伸展自己的🏔🙳T0NgbU肌r0U。