他下水的那一刻，杨标😳的眼睛亮了起来，作为一个曾经的职业运动员，他很快发现赖星河的下水动作是优势，不仅轻盈迅速，而且重心完美。相比之下，他的游泳速度就显得一般，没有特别强的爆发力，两个来回下来，始终保持在一个比较均匀的速度，很难拿到特别好的成绩。
知道了他的优缺点之后，杨标的心里很快给他制定了一套完整🍖🈂的训练📗🚾🙀方案。🙨🌽🄡
简单来说，就是扬长避😳短，让他专门练习1500米的长泳，这样即便他爆发力不足，也不会影响🂌🍜🈺到发挥。
只不过，世界上最年轻的1500米自由泳冠军是19岁，以🍖🈂赖星河现在的年龄，想要在长泳上🝌有一番作为，恐怕还有很长一段路要走。🙹🏑🙜
赖星河听完杨标的计划，表情明显有些犹豫，之前他跟过不少教练，但从来没有哪个教练建🙾🐄☻议他专练长泳而放弃短泳的，毕竟短泳的赛事项目那么多，让他就这么🏑🙜放弃，相当于少了一大堆夺冠的机会。
看见他沉默的样子，杨标笑了起来，“怎么，不满意我的计划？🔇”🍿
赖星河垂下眸子，呐呐地开口🀼🂄🌔，“我想多参加一♭🛺些🈱🂃🌅比赛。”
短短的一句话，杨标便明白了他的意思。
其实😥这种想法很正常，对运动员而言，🅎🅞赛场就是他们的舞台，让🔇他们减少参加比赛的项目，无异于是剥夺了他们的舞台，没有哪个运动员会乐意这么做。
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简单来说，就是扬长避😳短，让他专门练习1500米的长泳，这样即便他爆发力不足，也不会影响🂌🍜🈺到发挥。
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