第二天秦姝准🂦时敲开隔壁的门，👃🆏🎦关榆早就醒了，正拎着单词书背英📉🙄语。
秦姝觉得这个师🏼姐真苦，她虽🁓🅙然昨天也抽了两小时看网课，但没📙🛍那么大压力。
关榆今年初三，暑🐚假就要参加中考，学业和比赛两边事情一起来压得她喘不过气，也难怪🔝心态一直没调整好。
陆虹影掐着点在冰场等，看见俩小姑🛥🞝🕅娘肩并肩很和谐一起走来♦时，心里挺⛴🞫🗈纳闷，按照他学生现在的脾气，谁上来都没好脸色。
关榆自从开始准备大奖赛就一直把自己装在套子里，个把月过去，跟陆虹影交流🞜次数一只手能数得过来。
家长来了都🄝⚇不好使，让回🃭🚽家也不回，问她以后想怎么办也不吭声，就差请个心理医生了。
秦姝第一天来省队就能跟关榆🁓🅙聊熟，令他百思不得其解。
“来来来。”看有解开关榆心结的希望，陆虹影管🆓🏋不了那☒⚚么多，笑面虎似的朝两个🆒🏁🗇小姑娘招招手。
关榆在女孩子中不算瘦，体脂低肌肉多，所以爆发力很强，没发育前就能稳跳三周，高级的三三连跳拿的出手的有两组。
但到了旋转就抓瞎，现在都没学好贝尔曼，一提刀就🆞🐮喊脊柱🌫疼腰椎疼，甜甜圈勉强能做四五周。
这方面采用扬长避短的思路行不通，短节目总共七🆓🏋个技术动🌫作，光旋转就得上仨呢，柔韧度不能不练。
那不得赶紧趁🂦着她心情好——只要🖵🖿练不死，就往💄🏐🙑死里练。
陆虹影摩拳擦掌开足马力：“秦姝，关榆，你俩一起，先把身体活动开📅。”
秦姝用力点点头。
她今天的两个小辫子是自己⚟💮🕊扎的，一高一低手法粗劣，随着点头的动🟡🞰🗶作，辫子尾巴在头上一翘一翘，非常可爱。
秦姝觉得这个师🏼姐真苦，她虽🁓🅙然昨天也抽了两小时看网课，但没📙🛍那么大压力。
关榆今年初三，暑🐚假就要参加中考，学业和比赛两边事情一起来压得她喘不过气，也难怪🔝心态一直没调整好。
陆虹影掐着点在冰场等，看见俩小姑🛥🞝🕅娘肩并肩很和谐一起走来♦时，心里挺⛴🞫🗈纳闷，按照他学生现在的脾气，谁上来都没好脸色。
关榆自从开始准备大奖赛就一直把自己装在套子里，个把月过去，跟陆虹影交流🞜次数一只手能数得过来。
家长来了都🄝⚇不好使，让回🃭🚽家也不回，问她以后想怎么办也不吭声，就差请个心理医生了。
秦姝第一天来省队就能跟关榆🁓🅙聊熟，令他百思不得其解。
“来来来。”看有解开关榆心结的希望，陆虹影管🆓🏋不了那☒⚚么多，笑面虎似的朝两个🆒🏁🗇小姑娘招招手。
关榆在女孩子中不算瘦，体脂低肌肉多，所以爆发力很强，没发育前就能稳跳三周，高级的三三连跳拿的出手的有两组。
但到了旋转就抓瞎，现在都没学好贝尔曼，一提刀就🆞🐮喊脊柱🌫疼腰椎疼，甜甜圈勉强能做四五周。
这方面采用扬长避短的思路行不通，短节目总共七🆓🏋个技术动🌫作，光旋转就得上仨呢，柔韧度不能不练。
那不得赶紧趁🂦着她心情好——只要🖵🖿练不死，就往💄🏐🙑死里练。
陆虹影摩拳擦掌开足马力：“秦姝，关榆，你俩一起，先把身体活动开📅。”
秦姝用力点点头。
她今天的两个小辫子是自己⚟💮🕊扎的，一高一低手法粗劣，随着点头的动🟡🞰🗶作，辫子尾巴在头上一翘一翘，非常可爱。