听到《🃍🖝📨海🈜底》的她,决定要改变,要勇敢地面对自己内心的🞦恐惧和压力。

    她鼓起勇气给自己最好的🖿😗🁠朋友小曼🄱打了个电话。

    “小曼,我有件事想跟你说。”

    小雅的声音有些颤抖。

    “小雅,你怎么了?听起来你有点不对劲。”小曼⚬关切地问。

    “我……”小雅深吸了一口气。

    “我觉得我需要改变。

    我一直被社交恐惧和🞻🙘🊩学业压力困扰,但🕐我不想再这样下去了。

    我听了一首歌,叫《海底》。

    它让我意识到自己不🞻🙘🊩能再这样下去,我需要勇敢地走出来。🞦”

    小雅开始尝试走出自我封闭的世界。

    她报名参加了一些社交活动。

    尽管每次活动前她都会感到极度紧张。

    但🟍她告诉自己,只要勇敢地迈出第一步,就能看到光。

    有一次,班级组织了一次郊游活动。