秦浩瀚出了家门，沿着后🕳🍮面的小路🀟♧，开始跑步。
跑步这种训练方式是最强化体能的，肺活量，百米等等，都有很☹🄔好的效果。
但是秦浩瀚身体素质不是很好，自幼父母离去，得不到药物滋养，加上家里没有人管他的修炼，导致⚞状况江河日下🔼。
在学校也是，有发展有潜力的，导🀟♧师也愿意指导，潜力低的也没人关心。
谁会花费精力去关心一个未来的普通人呢。
秦浩瀚就是如此，陷入了恶性循环。
现在机器人系统开始指导他的修炼，秦浩瀚开始还感觉很💖👶🍘好，但是很快他发现不是那么回事儿☥了。
这一条🐪🂮💍外边的环城路有很多人跑步，一圈儿是🍈🆈🍦三十公里。
秦浩瀚平🞀时自己训练🙑的时候，跑👗个五公里就差不多了，从来没有超过十公里的时候。
但是这一次，系统却要求他一直跑！
没有尽头，只管跑就是了。
跑到八公🞀里的时候，秦浩🕳🍮瀚就觉得自己双腿灌铅了⛢🜉。
“考，行了吧？我这都达到自己的最高记录了🍈🆈🍦。🌯🂨👔🌯🂨👔”
“继续，想要超越自我，就要挑战。”
秦浩瀚强撑着，跑过了十🕳🍮公🙵里，他忍不住就要🍈🆈🍦倒下来休息。
跑步这种训练方式是最强化体能的，肺活量，百米等等，都有很☹🄔好的效果。
但是秦浩瀚身体素质不是很好，自幼父母离去，得不到药物滋养，加上家里没有人管他的修炼，导致⚞状况江河日下🔼。
在学校也是，有发展有潜力的，导🀟♧师也愿意指导，潜力低的也没人关心。
谁会花费精力去关心一个未来的普通人呢。
秦浩瀚就是如此，陷入了恶性循环。
现在机器人系统开始指导他的修炼，秦浩瀚开始还感觉很💖👶🍘好，但是很快他发现不是那么回事儿☥了。
这一条🐪🂮💍外边的环城路有很多人跑步，一圈儿是🍈🆈🍦三十公里。
秦浩瀚平🞀时自己训练🙑的时候，跑👗个五公里就差不多了，从来没有超过十公里的时候。
但是这一次，系统却要求他一直跑！
没有尽头，只管跑就是了。
跑到八公🞀里的时候，秦浩🕳🍮瀚就觉得自己双腿灌铅了⛢🜉。
“考，行了吧？我这都达到自己的最高记录了🍈🆈🍦。🌯🂨👔🌯🂨👔”
“继续，想要超越自我，就要挑战。”
秦浩瀚强撑着，跑过了十🕳🍮公🙵里，他忍不住就要🍈🆈🍦倒下来休息。