薛凌深吸一口气，低声“雪儿，咱说句实🏔话啊☬！你不能再吃下🟓🜮去了，还是戒一下口吧。”
都二十好几的人了，还跟小孩子似的🏁吃一堆糖果，一天又要吃好几餐，能不胖成猪吗？可能吗？
肖佳雪苦笑“我也🁳想啊！可就是停不下来啊！我都说了，🂻🔁我是那种喝水都会胖的体质——”
“可你哪里只喝🌳🃌水啊？”薛凌道“让你真🏔正喝水三天🈮减肥，你能做到吗？”
“不能，三个👡小时都不能。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里，就感觉饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不？太胖……找对象🈮不容易哦！”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来“我👳🌿也知道啊！可我🌱🂻📾现在就是控制不了我的嘴巴啊👱🌦🁘！”
薛凌苦🈰🁽笑连连“那也得控制住啊！你现在基数这么大，稍微再胖一点⛭🝨儿，那💎🐮🃊就是十几二十斤的问题啊！实话说，我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年，我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加，可我哪儿敢去啊！我去了，谁还认得了我啊？连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊🞢！我究竟是胖到什么样了啊！小时候家里穷，爸妈总让我🚗📝🛸不要吃太多。后来家里经济好点儿了，温饱没问题了，他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了，他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了，也🅔🆒🏃有不好之处啊！”薛凌低声“像肥胖，可能会带来一系列的急🔕🀟病，所以你一定要🟆🚺努力减肥。”
帝都的生🃱活水平比这边高，很少有人会为温饱问题担忧，但像闺蜜📄😑这样子胖的姑娘家，还是很少数的。
“你要努力运动，同时🅔🆒🏃要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱，然后就放下碗筷，再想吃也不能吃。另外，早晚都要出去散步，能做什么运动就做什么运动，千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼“想想就🏁觉🆡👆得好痛苦……”
“你得坚持啊！”薛凌道“等你🛶♑瘦回去，瘦到一百斤左右，我介绍一个超级无敌帅的🔕🀟大俊哥给你🃣认识。”
“真的？！你该不🁳会是想忽悠我吧？”肖佳雪问🙡。
都二十好几的人了，还跟小孩子似的🏁吃一堆糖果，一天又要吃好几餐，能不胖成猪吗？可能吗？
肖佳雪苦笑“我也🁳想啊！可就是停不下来啊！我都说了，🂻🔁我是那种喝水都会胖的体质——”
“可你哪里只喝🌳🃌水啊？”薛凌道“让你真🏔正喝水三天🈮减肥，你能做到吗？”
“不能，三个👡小时都不能。”肖佳雪嘀咕“我现在一会儿不塞点儿东西在嘴里，就感觉饿了似的。”
薛凌忍不住问“那你究竟要减肥不？太胖……找对象🈮不容易哦！”
“呜呜……”肖佳雪哼哼起来“我👳🌿也知道啊！可我🌱🂻📾现在就是控制不了我的嘴巴啊👱🌦🁘！”
薛凌苦🈰🁽笑连连“那也得控制住啊！你现在基数这么大，稍微再胖一点⛭🝨儿，那💎🐮🃊就是十几二十斤的问题啊！实话说，我都不知道怎么想象一百六十多斤的你。”
“我努力努力吧。”肖佳雪低声“这个过年，我哪儿都不敢去。本来有小学同学会邀请我去参加，可我哪儿敢去啊！我去了，谁还认得了我啊？连我爸和我妈都让我得去减肥——天啊🞢！我究竟是胖到什么样了啊！小时候家里穷，爸妈总让我🚗📝🛸不要吃太多。后来家里经济好点儿了，温饱没问题了，他们天天让我多吃点儿。现在家里经济更好了，他们开始让我不要再吃多了。”
“生活条件太好了，也🅔🆒🏃有不好之处啊！”薛凌低声“像肥胖，可能会带来一系列的急🔕🀟病，所以你一定要🟆🚺努力减肥。”
帝都的生🃱活水平比这边高，很少有人会为温饱问题担忧，但像闺蜜📄😑这样子胖的姑娘家，还是很少数的。
“你要努力运动，同时🅔🆒🏃要强迫自己不要吃太多。三餐吃七分饱，然后就放下碗筷，再想吃也不能吃。另外，早晚都要出去散步，能做什么运动就做什么运动，千万不能整天坐着不动。”
“我尽量吧。”肖佳雪呜呼“想想就🏁觉🆡👆得好痛苦……”
“你得坚持啊！”薛凌道“等你🛶♑瘦回去，瘦到一百斤左右，我介绍一个超级无敌帅的🔕🀟大俊哥给你🃣认识。”
“真的？！你该不🁳会是想忽悠我吧？”肖佳雪问🙡。