7章 : 总而言之(2/6)
“3A的🐰🃝😰成功率以一周平均来算，🌐达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加难度步法进入，我倾向于把⚔👃跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐让她加上🆝🐢🁥3A🌸。”
米教练眼神流露一👁🅶丝惊讶：🗉“会不会太早了👐，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始🆨练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有🆦👴🍁底，那早晚也没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个想🕶法就是——终于来了🆋🍿！
练兵千日磨一剑，不😞就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，🚆👉也⚔👇不会出现野心配不上实力的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教🆋🍿练，您看我🞝🕌的训练量是不是要再全面增加一🗟🜶🆭些？”
青🐠少年的体力储备👁🅶就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。☬🂡🐓
短短半年时间，她的体能储备上了一个🚆👉台阶，就算加上每日的加训一🍎🔷小时，也☬🂡🐓很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干🚆👉脆借着这个机🆋🍿会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，💢📦🝃最快🁏会在下周更新。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头，又道：“晚点的短节目合乐让她加上🆝🐢🁥3A🌸。”
米教练眼神流露一👁🅶丝惊讶：🗉“会不会太早了👐，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始🆨练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有🆦👴🍁底，那早晚也没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话时，第一个想🕶法就是——终于来了🆋🍿！
练兵千日磨一剑，不😞就是为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，🚆👉也⚔👇不会出现野心配不上实力的情况了。
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教🆋🍿练，您看我🞝🕌的训练量是不是要再全面增加一🗟🜶🆭些？”
青🐠少年的体力储备👁🅶就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。☬🂡🐓
短短半年时间，她的体能储备上了一个🚆👉台阶，就算加上每日的加训一🍎🔷小时，也☬🂡🐓很难出现体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干🚆👉脆借着这个机🆋🍿会问一下教练们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，💢📦🝃最快🁏会在下周更新。”