第二十三章-摧毁重建(4/5)
她一边说着一边把护🌒⚆肤品盖好，摆好♎到柜子后，有点奇怪怎么对方没声。
一🔁转头，才发现司空夏👝蜷缩的躺在🇻🝰床尾，就这么几秒钟的时间，竟然已经睡着了。
“哎呀……”庄慧月站了几秒，到底不忍心叫醒她，小心的给她盖好被子🏶🞣🖂后，便干脆关灯轻手轻脚的摸黑整理剩下的🆈🍡东西。
“刷拉……”
尖锐的刀刃划开了一道道错乱复杂的冰痕，随着脑海里无声的滑曲，司空夏大幅度张开上肢动作，脚下刃丝毫未乱，一⛧举一动都非常优雅从容。
夏🔁赛步带过转🈙折，跳接进入燕式转，她的转速稳定均匀，贝尔曼豁然拉开，形成一个完美的水滴状🖖。
直到教练的声音插入进来，她才从合乐练习中停下，不知道又做错了哪里🏶🞣🖂。
“情绪不够饱满，你要时刻把情绪带进去。”席思远做了一个由内而外🄯🁄🃓扩散出去的动作，又道：“还有，你的滑行有卡顿，再练，这次不算。”
“好。”司空夏一点头👝，干净利落的重新回🀚☻🄪到冰场中央，无声的滑曲从脑海响起，她再次抬手舞动，捻转步又一次转开了故事。
合乐训练是把滑曲分为三段，每段一组，一🀚☻🄪组五次；一遍又一遍的反复合乐，每个节点都要🄍🟢抽丝剥茧，🅿🌐力求做的最好。
这种拆开的训🈙练，会把运👗🉃动员练到心理性呕吐。
不过教练也会换☘⛏🙙着方法去练，比如会忽然播放下一个节点为一分钟的滑曲，让运动员随机应变的去更换🅿🌐舞姿，总之是要给予一点新鲜感才能👟把枯燥继续下去。
训练的极限是麻木，麻木过后是豁然开朗。
当心气神一点点被捡回来👗🉃时，她的身上也有了百炼成钢的锋芒，那是一种🏶🞣🖂被摧毁重建就很难再次推到的稳重，沉沉的拖着底。
她已经不在惧怕听到“再来”这两个字，那就练吧，🁋🄓这一天二十四个小时，总🀫⛙🚶能练完，总能完成任务。
一🔁转头，才发现司空夏👝蜷缩的躺在🇻🝰床尾，就这么几秒钟的时间，竟然已经睡着了。
“哎呀……”庄慧月站了几秒，到底不忍心叫醒她，小心的给她盖好被子🏶🞣🖂后，便干脆关灯轻手轻脚的摸黑整理剩下的🆈🍡东西。
“刷拉……”
尖锐的刀刃划开了一道道错乱复杂的冰痕，随着脑海里无声的滑曲，司空夏大幅度张开上肢动作，脚下刃丝毫未乱，一⛧举一动都非常优雅从容。
夏🔁赛步带过转🈙折，跳接进入燕式转，她的转速稳定均匀，贝尔曼豁然拉开，形成一个完美的水滴状🖖。
直到教练的声音插入进来，她才从合乐练习中停下，不知道又做错了哪里🏶🞣🖂。
“情绪不够饱满，你要时刻把情绪带进去。”席思远做了一个由内而外🄯🁄🃓扩散出去的动作，又道：“还有，你的滑行有卡顿，再练，这次不算。”
“好。”司空夏一点头👝，干净利落的重新回🀚☻🄪到冰场中央，无声的滑曲从脑海响起，她再次抬手舞动，捻转步又一次转开了故事。
合乐训练是把滑曲分为三段，每段一组，一🀚☻🄪组五次；一遍又一遍的反复合乐，每个节点都要🄍🟢抽丝剥茧，🅿🌐力求做的最好。
这种拆开的训🈙练，会把运👗🉃动员练到心理性呕吐。
不过教练也会换☘⛏🙙着方法去练，比如会忽然播放下一个节点为一分钟的滑曲，让运动员随机应变的去更换🅿🌐舞姿，总之是要给予一点新鲜感才能👟把枯燥继续下去。
训练的极限是麻木，麻木过后是豁然开朗。
当心气神一点点被捡回来👗🉃时，她的身上也有了百炼成钢的锋芒，那是一种🏶🞣🖂被摧毁重建就很难再次推到的稳重，沉沉的拖着底。
她已经不在惧怕听到“再来”这两个字，那就练吧，🁋🄓这一天二十四个小时，总🀫⛙🚶能练完，总能完成任务。