之🈜⚰🕀后的几天里面,🚂🐦🂊秦浩瀚的日子过的紧张而又充实。

    两🈜⚰🕀天学习制药,抓药背书不用学了,李纳⚋🏷教秦浩瀚配药,态度🌀之严谨,教学之热情,让其他学生都有些吃醋。

    在李纳的😀♸🍎悉心教导和考的严厉监督下,秦浩瀚的配药也突飞猛进,再过几天就可🏋😦以上手制药了。

    每隔两天,秦浩瀚就会去炼体。

    腰腹结束之后,是胸大肌和背部的肌肉群。

    胸大肌是人体的大块肌肉之一,属于🞂每个人必练的部分。

    而背部肌肉群则是属于比较冷门的了,很多人认为这里🉴🋡🚳相对发🌀力影响的效🎚👫果小,往往将其忽略。

    毕竟在他们看😪来,反正不可能🌁🟙🝧完成完美炼体,那就要有取舍🅝。

    而且锻炼背部的肌肉,手臂什么的⚿🗈🙦也要跟随发力才能做到,往往背部肌肉没👑有痉挛,手臂部分就先坚持不住了。

    而秦浩瀚则是😪不在乎这些,手臂痉挛了,考负责给他恢🉴🋡🚳复,让背部得到持续的锻炼。

    这一次🔭没有去海边,而是去山顶搬石头,秦浩瀚手臂肌肉痉挛五次之后,背部肌肉才🈑♑🇩做到完全痉挛,🕩🌕让考的药力得以顺利注入。

    完🈜⚰🕀成了胸大肌和背部肌肉群的淬炼,秦浩瀚的身形更加的完美。

    而此刻他炼体总数也已经达到了246块。

    但这并不是结束,又是两天的辛苦配药,⚋🏷⚋🏷等到秦浩瀚🄖♉完全掌握配药之后,他又进行了一次炼体。

    这一次,锻炼的是肩颈🊯📸,以及头部的肌肉组织。