这🙼🏬🝍个📟🜆,就是苏神要的效果,这一步的技术转化,必🕡🋋须做好,才能做到这种极限的攻关。

    鲍威尔没有料🊻🕢到🇓苏神会这么强,前面的强大,有点过头了,但他还是觉得……

    自己还有……

    还有机会?

    不。

    你没有!

    关节和椎🈰🁿🋠间盘可以使🐑⚱相邻椎骨发生向上向下的伸屈动作。

    以小范围的向身体两侧伸屈。

    嵴柱位于躯干的中央部位。

    身体背部肌肉会随之牵动嵴柱。

    胸腔进而跟随嵴柱转动。

    苏式,科学送髋!

    沃特??!

    为🙼🏬🝍什么他的送髋感觉,好像要比阿萨法还……还要好!

    !