眼泪这东西,一旦开了头,必然没完没了。

    前台服务🙛🋇🗊员终于做好登记,闻夏拿着房卡,登上电梯,找到自己的大床房。

    她没有休息🇖😧,而是将背包里的😅⚪🔉哑铃拿出🞷😴🅧来,换上运动服,准备晚间的力量练习。

    旅行途中,闻夏每天都坚持基础练习,运动量虽然不能跟在🐁队里时候比,却也足量。

    若是练得不够,感觉不到位,闻夏会花钱上健身房。力量、耐🖳🖰🖔力、爆发力🄏☈,这些方面她一点都不敢放松。哪怕旅行让她在疲惫,入睡之前🖳也一定坚持完成任务。

    离开省队之后,她就摸不到器械🙄🇺🝨。冷门项目一旦🂬👻离开体制内的队🚑💨🔕伍,你都找不到可以训练的地方。唯一能做的,只有保持身体机能不退化。

    陈丽莎跟闻夏视频的时候,闻夏正在压腿。

    后脚放在床上,前脚放在椅子上,控制住身体不停往下☤🁚🆚闪。

    她跳步开度不够,柔韧性不够好。这个问题的解决🈍办法,除了对自己狠一点,也🐔⛏没有其🍷🌱他的办法。

    “你住什么快捷酒店呀,不安全。我那儿房子还空着的。今天太晚,你注意房门反锁,明天就上我🏝🛅那儿住。”陈丽莎决定:“地址我发你,明天在我家见面,约好了的。”

    陈丽莎📊🙌比闻夏更早🄣来京市,她被🙄🇺🝨选入国家队。

    她父母是生意🐪🂮人,奖励陈丽莎京市一套房。平时,陈丽莎都在🖳🖰🖔艺体队的宿舍住,房子没用上。现在正好用来招待朋友。

    “真不用这么麻烦,明天若是没谈好,我立刻就🂬👻买票走了。”闻夏说道:“你刚入队,请假不好。”🕜🊟

    “哎,还想🇖😧跟你好好聊聊……”陈🜇⛨🜼丽莎🞷😴🅧皱着眉。

    生活有时候是真讽刺。