虽然心里有种不祥的预感,但杨言还♸🍎是咬了咬牙答应下来☙⛚🚹。
他是喜欢夏瑜的啊!
能🁠🗧够和夏瑜一起,无论是赴汤蹈火,他都愿意!
……
运动健身,宜早不宜迟,择日不如撞日,正好晚上🆢杨言也没有别的事情,夏瑜便“押”他回房,从短t短裤换成精炼的运动服,也从拖鞋换成了能跑能跳的运🍂🅒🅾动鞋,当然,最主要的是带上落落的婴儿手推车,以及她一两件玩具。
到了健身房,落落倒是很听话,😵🅮她乖乖地坐在了大大的婴儿手推车里,一会儿捏捏毛绒小狗,一会儿翻翻她的彩色绘本,没有打扰爸爸和干妈的“运动”。
“听我说,姿势要这样。”夏瑜坐在一个坐姿推胸机上,跟着旁边同样也坐在🕸🎛一个相同器械上的杨言说道,“挺胸,两个肩膀后缩下沉,上背要贴着靠垫。你要先吸气,然后在呼气的时候将这两个东西推出去,吸🇯气📡🜖🂅的时候再慢慢放回来……”
夏瑜一边说,还一边跟杨言做起了示范。
不能说是⚟很轻松,但夏瑜的动作和呼吸都很平稳,缓缓地推出两个横杆,然后缓缓地收了回来。
杨言见状,也连忙跟着模仿起来。
他心里暗想:夏瑜都🃫🚬能这么轻松推一个来回,自己可不能☙⛚🚹示🞽🙧弱,都一样的配重,还被夏瑜一个女孩子比下去,那也太丢人了!
可不是吗?
杨言觉得自己一来是男生,二来也比夏瑜高,比夏瑜“壮”,力量方面肯定🙓也要🗸☴好一点。
但怕什么就来什么!
杨言奋力地推出两道横杆,一开始气势汹汹的样子,但半道就萎了,推不动🙓了,用🕢武侠的说法是他前面发力太猛,后面力量用老……
他是喜欢夏瑜的啊!
能🁠🗧够和夏瑜一起,无论是赴汤蹈火,他都愿意!
……
运动健身,宜早不宜迟,择日不如撞日,正好晚上🆢杨言也没有别的事情,夏瑜便“押”他回房,从短t短裤换成精炼的运动服,也从拖鞋换成了能跑能跳的运🍂🅒🅾动鞋,当然,最主要的是带上落落的婴儿手推车,以及她一两件玩具。
到了健身房,落落倒是很听话,😵🅮她乖乖地坐在了大大的婴儿手推车里,一会儿捏捏毛绒小狗,一会儿翻翻她的彩色绘本,没有打扰爸爸和干妈的“运动”。
“听我说,姿势要这样。”夏瑜坐在一个坐姿推胸机上,跟着旁边同样也坐在🕸🎛一个相同器械上的杨言说道,“挺胸,两个肩膀后缩下沉,上背要贴着靠垫。你要先吸气,然后在呼气的时候将这两个东西推出去,吸🇯气📡🜖🂅的时候再慢慢放回来……”
夏瑜一边说,还一边跟杨言做起了示范。
不能说是⚟很轻松,但夏瑜的动作和呼吸都很平稳,缓缓地推出两个横杆,然后缓缓地收了回来。
杨言见状,也连忙跟着模仿起来。
他心里暗想:夏瑜都🃫🚬能这么轻松推一个来回,自己可不能☙⛚🚹示🞽🙧弱,都一样的配重,还被夏瑜一个女孩子比下去,那也太丢人了!
可不是吗?
杨言觉得自己一来是男生,二来也比夏瑜高,比夏瑜“壮”,力量方面肯定🙓也要🗸☴好一点。
但怕什么就来什么!
杨言奋力地推出两道横杆,一开始气势汹汹的样子,但半道就萎了,推不动🙓了,用🕢武侠的说法是他前面发力太猛,后面力量用老……