云浅此刻已经跃跃欲试,♟🉧🉪一颗心都跟着欢欣、雀跃起来。

    “好。小五,你先坐到清潭里的那块石🞉💗👿块上去。”

    御尘风眸光一转,落在清潭中🅋🅀央一块较大的圆石之中。

    “是,师父。”

    说着,云浅足尖一点,轻身飞到圆石之上。

    “盘膝而坐,双眸闭阖。”

    御尘风轻声地指点着。

    “气沉丹田,屏息凝神。”

    云浅依♡🉹🌐循指令,盘膝坐下,闭上双眸,集中心🐎⚔神。

    “全心凝神,气息运行周天,心神集🇢🚏中🞉💗👿在气息流动之上。”🟛

    云浅循着御尘风🂔的指点,一步步开始调运气息。

    内息游走体内周天,在周天循环往复。

    与此同时,云🃞😽浅🂔也努力回忆着之前调运内息时身体各处的感觉。

    “调运气息,集中于手心之上。”

    云浅努力尝试着将全部内息,集中于🇢🚏手心之上。