今天更狠，直接来一万。
乖乖，我又不是搞田径的。”
董葶微笑着，在他身旁跟随着，手里的矿泉水递了过去。
“你的确不是田径运动员，但你在球场上的时候，你的跑动距离，也不比一万米少吧？
而且，还要随时做着加速跑、折返跑。
在技术层面，我不专业，也没有办法让你提高。但是这最基础的体能问题，你还是可以好好锻炼一下的。
加油，你行的。”
两个人便一前一后的，围着跑道走上了几圈……
“好了，差不多了，按照白天你们教练训练你们的那些过程，你再重新过一遍。”董葶说后，便走进了球场，指着一旁的足球和一些器材。
张梦这个时候，那个心里啊，就像是吞了一口烫红薯样的，透过肚肠，烫到了心口……
“姐，你就饶了我吧。
这几天，每天晚上都要来这里，一搞就是几个钟头。就算是块铁，也经不起这样的磨炼啊。”张梦哭丧着一张脸，求饶似的说着。
又是一两个小时过后……
恍！
当张梦醒来的时候，他浑身上下没有一点汗水。但是身体能够感受到那一种疲惫的状态。出于习惯，他立马跑去卫生间洗澡去了。
乖乖，我又不是搞田径的。”
董葶微笑着，在他身旁跟随着，手里的矿泉水递了过去。
“你的确不是田径运动员，但你在球场上的时候，你的跑动距离，也不比一万米少吧？
而且，还要随时做着加速跑、折返跑。
在技术层面，我不专业，也没有办法让你提高。但是这最基础的体能问题，你还是可以好好锻炼一下的。
加油，你行的。”
两个人便一前一后的，围着跑道走上了几圈……
“好了，差不多了，按照白天你们教练训练你们的那些过程，你再重新过一遍。”董葶说后，便走进了球场，指着一旁的足球和一些器材。
张梦这个时候，那个心里啊，就像是吞了一口烫红薯样的，透过肚肠，烫到了心口……
“姐，你就饶了我吧。
这几天，每天晚上都要来这里，一搞就是几个钟头。就算是块铁，也经不起这样的磨炼啊。”张梦哭丧着一张脸，求饶似的说着。
又是一两个小时过后……
恍！
当张梦醒来的时候，他浑身上下没有一点汗水。但是身体能够感受到那一种疲惫的状态。出于习惯，他立马跑去卫生间洗澡去了。