第4章-这天内心挣扎。道家马步；牒文(2/7)
啊，现在是闹钟前6分钟了。
早课内容都是《🛣太上玄门早檀功课经》里的，但是节选的内容有时候会变，像一些需要唱的，有时会跳过。
这次没有，和第一次一样，是b较完整的。
每一个字唱的长度都在我意料之外，要是长音原字还好，可实际上，不管哪个字，延长⛋😹🆕唱的时候都是“😉⛍🙌ai”音，蛮难的，不过也还好，毕竟以后天天唱，熟能生🂮💌巧。
快🅲末尾👪🜞，一些地方和看的有不一样，跟掉了。🐌⚄🎵
结束后赶快放完经书去扎马步。
让太yAn烤着背，双脚分开两脚半的距离，平行⚳🕠微内八......【后来负责人说有他们的内功心法，不能外传，我就不讲了，是很简单的动作或者说要求，我也不记得是哪个了】。
他蹲得很低，大腿和地面平行，我跟着他，超累，估计一分钟都没有，我到极限了，然后不要说话，不要看手机，走几步，走几圈，据说能把不好的东西排出去，他当时嘴皮打架🚫🖔💑了，没想出那个名词。我猜，可能是浊气，但这是我猜昂。
站完马步后他喊我清理玉皇殿，去拖地。
因为和之前说的几天一扫有出入，我仔细问了他，最后是一天拖殿内，一天扫殿🖜📛外♁。
我拖到👪🜞快三分之二的时候，门外有位道长，负责人和他说了🕹🎣几句话。
负责人过来又跟我讲了几句马步的要点、负责人和那位说在教我马步，这两件⛡事我忘了先后顺序了。
然后负责人走掉了，我拖着地，想起昨晚听到的“修行高的平时都见不到”，⛡我就问那位面生的道长：“请问怎么称呼🗘啊，我平时好像没怎么见过你？”
他说我以前给他打过电话。
他这⛬样一说，我就知道了，就是那位帮我到这儿来的本观法人。然后随便聊了几句。
早课内容都是《🛣太上玄门早檀功课经》里的，但是节选的内容有时候会变，像一些需要唱的，有时会跳过。
这次没有，和第一次一样，是b较完整的。
每一个字唱的长度都在我意料之外，要是长音原字还好，可实际上，不管哪个字，延长⛋😹🆕唱的时候都是“😉⛍🙌ai”音，蛮难的，不过也还好，毕竟以后天天唱，熟能生🂮💌巧。
快🅲末尾👪🜞，一些地方和看的有不一样，跟掉了。🐌⚄🎵
结束后赶快放完经书去扎马步。
让太yAn烤着背，双脚分开两脚半的距离，平行⚳🕠微内八......【后来负责人说有他们的内功心法，不能外传，我就不讲了，是很简单的动作或者说要求，我也不记得是哪个了】。
他蹲得很低，大腿和地面平行，我跟着他，超累，估计一分钟都没有，我到极限了，然后不要说话，不要看手机，走几步，走几圈，据说能把不好的东西排出去，他当时嘴皮打架🚫🖔💑了，没想出那个名词。我猜，可能是浊气，但这是我猜昂。
站完马步后他喊我清理玉皇殿，去拖地。
因为和之前说的几天一扫有出入，我仔细问了他，最后是一天拖殿内，一天扫殿🖜📛外♁。
我拖到👪🜞快三分之二的时候，门外有位道长，负责人和他说了🕹🎣几句话。
负责人过来又跟我讲了几句马步的要点、负责人和那位说在教我马步，这两件⛡事我忘了先后顺序了。
然后负责人走掉了，我拖着地，想起昨晚听到的“修行高的平时都见不到”，⛡我就问那位面生的道长：“请问怎么称呼🗘啊，我平时好像没怎么见过你？”
他说我以前给他打过电话。
他这⛬样一说，我就知道了，就是那位帮我到这儿来的本观法人。然后随便聊了几句。