第一十六章-雪地焖j(2/6)
这日，杨莲亭跑🌜完二十圈小山头，哈着白气，跃入山涧。
这副身体才十🏂🗐🚴九岁，虽然身高过人，但还🙊🈬🁘是少年人的体型，并不壮硕。
“喝！”杨莲亭🌜发力震脚，将雪地踩出个小坑，露⚘出底下松软的泥土。
他简单挖了🙼🏱挖，便将怀里包🗟好的东西放进去，埋起⚘来，在土堆外生起火。
做好这些，杨莲亭😌就😮走到一边，继续自己的锻炼。
俯卧撑一百个，负重深蹲一百个，吊🎙在树上仰卧起坐一百个。
琦🄊🟃玉老师做三百秃了，🎔🐯🃛他做一百总不🎙会秃吧？
杨莲亭被自己的想法逗乐，倒立在山涧边，手指摸着被火烤得干燥温热的土地，围着自己准备的美食🐊♲🌙缓缓转圈。
“不知道这简陋版叫花鸡好不☑⚔👆好吃，如果不好🖘💺吃我就🖠独吞了，”杨莲亭咕哝，“反正都是蛋白质。”
好吃的话，就带回去孝敬李哥黄大仙。
黄大仙教的🙼🏱功夫实在太粗浅，他稍看两眼就明白那些动作的力道路数，甚至后🗇🙞面几刀会从哪来都猜得八九不离十。
内功练不出来🏂🗐🚴，🌜招式无处可寻，不如练体能练力量练反应速度。
半个时辰，杨莲亭练的把棉服☑⚔👆都脱了，香气渐渐盈散开。
他看着火候差不多，便捋起袖子踢开火堆。
用一根枯枝戳进烧干的土地。
这副身体才十🏂🗐🚴九岁，虽然身高过人，但还🙊🈬🁘是少年人的体型，并不壮硕。
“喝！”杨莲亭🌜发力震脚，将雪地踩出个小坑，露⚘出底下松软的泥土。
他简单挖了🙼🏱挖，便将怀里包🗟好的东西放进去，埋起⚘来，在土堆外生起火。
做好这些，杨莲亭😌就😮走到一边，继续自己的锻炼。
俯卧撑一百个，负重深蹲一百个，吊🎙在树上仰卧起坐一百个。
琦🄊🟃玉老师做三百秃了，🎔🐯🃛他做一百总不🎙会秃吧？
杨莲亭被自己的想法逗乐，倒立在山涧边，手指摸着被火烤得干燥温热的土地，围着自己准备的美食🐊♲🌙缓缓转圈。
“不知道这简陋版叫花鸡好不☑⚔👆好吃，如果不好🖘💺吃我就🖠独吞了，”杨莲亭咕哝，“反正都是蛋白质。”
好吃的话，就带回去孝敬李哥黄大仙。
黄大仙教的🙼🏱功夫实在太粗浅，他稍看两眼就明白那些动作的力道路数，甚至后🗇🙞面几刀会从哪来都猜得八九不离十。
内功练不出来🏂🗐🚴，🌜招式无处可寻，不如练体能练力量练反应速度。
半个时辰，杨莲亭练的把棉服☑⚔👆都脱了，香气渐渐盈散开。
他看着火候差不多，便捋起袖子踢开火堆。
用一根枯枝戳进烧干的土地。