二章 : 真香!!!(2/11)
除了前面奋力领跑的苏同学,其余的人里🎦📙面,湖凯已经是率先杀出,进入弯🖙🖙道。
杨耀竹紧随其后。
这俩个人虽然没有苏神那种“弯道超级天赋”,却也对于技术性和训练,做得起码是国内的一时无三。只见到俩人进入弯道的一瞬间,身体就自然向内倾🔆⚁斜,🝫🎄速度和摆臂都开始兼顾重力和支持力,因为从这里😰🅂🃮开始,它们将不再一条直线上共同工作。
作为国内的顶级运动员,自然☇是要敏感🖽😈对🎦📙待,快速做出技术应对。
等他们进入弯🃌🖖道的时候,周兵和张培猛还有陈一博、王成亮等,也开始准备🖙进入🟈🛎弯道。
湖凯在弯道的技术♋和速度,显然⛇😕要比杨耀竹更好,当然,也有可能是杨耀竹是走的“全后程”流派,因此在这里,需🀪⛏🙞要分配体能,合理节约一部分气力。
给最后面出弯的百米大直道使用。
这是技术特点的区别,没有好坏之分。
如果没有苏神在前面,简直是凭借天赋,横冲直撞,根本🙸一点都不考虑过弯技术的问题,他们两个人现在的技术动作,就算是国内200米弯道的🝾标准教科书。🔉⚘👯
跑200米因为有弯道,所以你不能和100米一样,全力无氧👐🇾🞊开到底。
如果你没有“超级弯道天赋”☇,你就必须这么做——
想要在弯道保持较高的速度感,平衡🈒♙🈵感,推进感,你就需要及时的调整身体姿态,身体角度,身体的离心向心对抗。
比如湖凯现在的这一下,身体加大了前倾,🚘📦而且是随着往里倾斜的角度而增加着。
这就是技术性调整。
没有苏神这种近乎不用思考的身体本能调整,你就需⛆要大量的训练和思考,做出技术性调整出来。这样才能让🍺🍌你的速度更快,弯道跑得更好。
杨耀竹紧随其后。
这俩个人虽然没有苏神那种“弯道超级天赋”,却也对于技术性和训练,做得起码是国内的一时无三。只见到俩人进入弯道的一瞬间,身体就自然向内倾🔆⚁斜,🝫🎄速度和摆臂都开始兼顾重力和支持力,因为从这里😰🅂🃮开始,它们将不再一条直线上共同工作。
作为国内的顶级运动员,自然☇是要敏感🖽😈对🎦📙待,快速做出技术应对。
等他们进入弯🃌🖖道的时候,周兵和张培猛还有陈一博、王成亮等,也开始准备🖙进入🟈🛎弯道。
湖凯在弯道的技术♋和速度,显然⛇😕要比杨耀竹更好,当然,也有可能是杨耀竹是走的“全后程”流派,因此在这里,需🀪⛏🙞要分配体能,合理节约一部分气力。
给最后面出弯的百米大直道使用。
这是技术特点的区别,没有好坏之分。
如果没有苏神在前面,简直是凭借天赋,横冲直撞,根本🙸一点都不考虑过弯技术的问题,他们两个人现在的技术动作,就算是国内200米弯道的🝾标准教科书。🔉⚘👯
跑200米因为有弯道,所以你不能和100米一样,全力无氧👐🇾🞊开到底。
如果你没有“超级弯道天赋”☇,你就必须这么做——
想要在弯道保持较高的速度感,平衡🈒♙🈵感,推进感,你就需要及时的调整身体姿态,身体角度,身体的离心向心对抗。
比如湖凯现在的这一下,身体加大了前倾,🚘📦而且是随着往里倾斜的角度而增加着。
这就是技术性调整。
没有苏神这种近乎不用思考的身体本能调整,你就需⛆要大量的训练和思考,做出技术性调整出来。这样才能让🍺🍌你的速度更快,弯道跑得更好。