第142章 教你游泳吧(2/3)
温司翊笑了笑，伸手在裤兜里拿出一根黄色的牛皮筋，递给江小雅。
“你怎么会……”江小雅看着温司翊得意的眼神，就没有接着说下去，接过橡皮筋把头发绾成一个丸子头。
“你先把头低到水里面去，试一下能闭气多长时间。”温司翊说道。
江小雅点了点头，双眼紧闭，捏住鼻子准备低头的时候被温司翊制止住了，“不能捏鼻子，先大吸一口气，你要憋着气。”
“哦。”江小雅按照温司翊说的来做，在水下不到十秒钟，就受不了抬起头来，脚却不知道为什么站不稳，伸手噗通了两下，身子正要歪下去的时候被温司翊拦腰抱住了。
脸终于露出了水面，江小雅先抹了一下脸上的水，然后吐了吐口里的水，“好咸啊。”
“我先教你怎么在水中让自己站稳，这样，开始的时候你的身体是平着的，当你要起来的时候，你就把膝盖往肚子上面一顶，然后小腿一伸，身体就自然站立了。”
江小雅按照温司翊说的，把自己的头按下水去，身体不自觉的漂浮起来，憋不住气的时候，她把膝盖一弯，小腿一蹬，就站起来了。
“不错，一遍就会了。”温司翊表扬道。
江小雅一听心里有点小雀跃，温司翊简单的一句话就能给她很大的鼓舞，毕竟那个家伙轻易不夸奖人的。
“你学着我的动作，把自己漂浮在水面上。”温司翊接着说道，说完便给江小雅示范了一遍。
江小雅学着他的样子，双手伸直，但是当身体漂浮起来的时候，她觉得自己的身子晃动的厉害，一个没注意，水呛到鼻子里去了，于是她本能的用脚蹬水。
温司翊马上抱住她，用手扶起她的头，“你漂浮的时候，肩膀和整个身体一定要放松，不要绷着，我在你身边，不会让你掉下去的，来，在试一次。”
江小雅再一次尝试漂浮，但是一当身子平着漂在水里，她就不受控制的绷紧了肩膀，并试图调整自己倾斜的弧度，可是越调整，就歪的越狠，身体晃动的越厉害。
“身体放松，肩膀放松。”隐约听到温司翊的声音，可是江小雅此时根本无法放松，她的本能让她神经紧绷，连带着身体也紧绷起来。
“你怎么会……”江小雅看着温司翊得意的眼神，就没有接着说下去，接过橡皮筋把头发绾成一个丸子头。
“你先把头低到水里面去，试一下能闭气多长时间。”温司翊说道。
江小雅点了点头，双眼紧闭，捏住鼻子准备低头的时候被温司翊制止住了，“不能捏鼻子，先大吸一口气，你要憋着气。”
“哦。”江小雅按照温司翊说的来做，在水下不到十秒钟，就受不了抬起头来，脚却不知道为什么站不稳，伸手噗通了两下，身子正要歪下去的时候被温司翊拦腰抱住了。
脸终于露出了水面，江小雅先抹了一下脸上的水，然后吐了吐口里的水，“好咸啊。”
“我先教你怎么在水中让自己站稳，这样，开始的时候你的身体是平着的，当你要起来的时候，你就把膝盖往肚子上面一顶，然后小腿一伸，身体就自然站立了。”
江小雅按照温司翊说的，把自己的头按下水去，身体不自觉的漂浮起来，憋不住气的时候，她把膝盖一弯，小腿一蹬，就站起来了。
“不错，一遍就会了。”温司翊表扬道。
江小雅一听心里有点小雀跃，温司翊简单的一句话就能给她很大的鼓舞，毕竟那个家伙轻易不夸奖人的。
“你学着我的动作，把自己漂浮在水面上。”温司翊接着说道，说完便给江小雅示范了一遍。
江小雅学着他的样子，双手伸直，但是当身体漂浮起来的时候，她觉得自己的身子晃动的厉害，一个没注意，水呛到鼻子里去了，于是她本能的用脚蹬水。
温司翊马上抱住她，用手扶起她的头，“你漂浮的时候，肩膀和整个身体一定要放松，不要绷着，我在你身边，不会让你掉下去的，来，在试一次。”
江小雅再一次尝试漂浮，但是一当身子平着漂在水里，她就不受控制的绷紧了肩膀，并试图调整自己倾斜的弧度，可是越调整，就歪的越狠，身体晃动的越厉害。
“身体放松，肩膀放松。”隐约听到温司翊的声音，可是江小雅此时根本无法放松，她的本能让她神经紧绷，连带着身体也紧绷起来。