第13章 海陆空生精煲(3/6)
杨德元刚说完，周卫山和梁俊达过来了。
杨德元一个劲的夸姜胜悟性好，学习有耐心，把姜胜弄的非常不好意思。
明明是杨德元教的用心，不厌其烦，他反过来夸奖自己有耐心学习。
眼看时间不早了，杨德元便提出了告辞。
刚走两步，突然又想到了什么，转头道：“小姜，你如果真心想练好拳法的话，练习桩功之余，你需要坚持练习力量。我刚才看你下盘虚浮，你平时应该很少锻炼吧？”
“呃……是的老师。请问力量要怎么练才好呢？”
姜胜的力量和敏捷都很低，他也迫切想要提高力量。
杨德元：“练功先练桩，大鼎增力量！大鼎就是倒立。拿大鼎可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。”
“不过前期你可以先练习俯卧撑、深蹲这样的基本功，兼顾着练习大鼎。”
“好的老师，我一定勤加练习。”
“行，那我就先走一步。”
“嗯，老师慢走。”
……
这边杨德元刚走，梁俊达便说道：“小姜，咱们练功主要目的还是为了强身健体，切勿不可盲目贪进，损伤身体。”
很显然，梁俊达并不赞同杨德元激进的练功方法。
杨德元一个劲的夸姜胜悟性好，学习有耐心，把姜胜弄的非常不好意思。
明明是杨德元教的用心，不厌其烦，他反过来夸奖自己有耐心学习。
眼看时间不早了，杨德元便提出了告辞。
刚走两步，突然又想到了什么，转头道：“小姜，你如果真心想练好拳法的话，练习桩功之余，你需要坚持练习力量。我刚才看你下盘虚浮，你平时应该很少锻炼吧？”
“呃……是的老师。请问力量要怎么练才好呢？”
姜胜的力量和敏捷都很低，他也迫切想要提高力量。
杨德元：“练功先练桩，大鼎增力量！大鼎就是倒立。拿大鼎可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。”
“不过前期你可以先练习俯卧撑、深蹲这样的基本功，兼顾着练习大鼎。”
“好的老师，我一定勤加练习。”
“行，那我就先走一步。”
“嗯，老师慢走。”
……
这边杨德元刚走，梁俊达便说道：“小姜，咱们练功主要目的还是为了强身健体，切勿不可盲目贪进，损伤身体。”
很显然，梁俊达并不赞同杨德元激进的练功方法。