“若溪，天下午吃完饭之后你还没来得及锻炼呢，现在正好有时间，我指导你锻炼一下！”
高天宇把林若溪放到了床上，然后就对着他说道！
“锻炼？我要怎么做？”
林若溪闻言也是一愣，她还以为对方要做坏事呢，没想到竟然是让她锻炼，这就让她感觉到意外了！
“就做一些常规的锻炼就行了，比如跑步，和举杠铃等等...”
“你不是说你会跆拳道吗，到时候你可以打一下拳！”
林若溪心中闪过一系列的问号，这锻炼可行吗？
..........
很快，高天宇就用实际行动告诉了她，这锻炼可行，是严格按照动作规范，给她专门定制的。
只不过高天宇的，要求有一些严格而已，期间也加入了一些自己特意提的要求！
只是短短一个小时，林若溪就累趴下了，倒在床上连眼睛都舍不得睁开！
“这体质真弱啊！才这点强度的锻炼就受不了啦，以后要是逃荒的话，能逃的了吗？”
高天宇见到这一幕，立马就长叹了一口气，林若溪的体质不行啊，这才过多久啊，就累瘫了！
紧接着高天宇走出了房间，来到了客厅当中！
顿时就看到了坐在沙发之上，把头埋在地，双腿之中的韩清柔！
高天宇把林若溪放到了床上，然后就对着他说道！
“锻炼？我要怎么做？”
林若溪闻言也是一愣，她还以为对方要做坏事呢，没想到竟然是让她锻炼，这就让她感觉到意外了！
“就做一些常规的锻炼就行了，比如跑步，和举杠铃等等...”
“你不是说你会跆拳道吗，到时候你可以打一下拳！”
林若溪心中闪过一系列的问号，这锻炼可行吗？
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很快，高天宇就用实际行动告诉了她，这锻炼可行，是严格按照动作规范，给她专门定制的。
只不过高天宇的，要求有一些严格而已，期间也加入了一些自己特意提的要求！
只是短短一个小时，林若溪就累趴下了，倒在床上连眼睛都舍不得睁开！
“这体质真弱啊！才这点强度的锻炼就受不了啦，以后要是逃荒的话，能逃的了吗？”
高天宇见到这一幕，立马就长叹了一口气，林若溪的体质不行啊，这才过多久啊，就累瘫了！
紧接着高天宇走出了房间，来到了客厅当中！
顿时就看到了坐在沙发之上，把头埋在地，双腿之中的韩清柔！