三十二章 : 菁华决(2/4)
杨树坦然一笑，也不和🍾邕不佞解释什么，拍了拍邕不佞的肩膀说道“你好好跟着我，总有一天我会给你一本《九转金丹直指》！”
邕不🄘佞一听，整个一激灵不可思议的说道“树哥你说要给🄫🀟♭我什么？”
“《九转金丹直指》！”杨树重复道。
“树哥，真的要给我？”邕不佞一脸虔诚的说🔓道。
杨树🄘看着邕不佞一脸痴汉的模样，☘⛑一顿恶心随口说到🎩📮🞒“不给了！”
“树哥别啊，你让我做牛做马都行……”
“树哥你别生🉢🉁气，刚刚我都是开玩笑的……”
“树哥你走慢点啊，树哥你等等我啊！”
经过一段插曲🉢🉁两人才算围着篝火休息🛠下来，杨树见眼下无事便把《菁华决》拿出来研读。
《菁华决》全书不过三章分别是静功🛠、吐纳、心法，静功介绍了一种打坐的姿势，能够让人更好的感受天地灵气，吐纳之法则是让人有效的吸收灵气，而心法上介绍了一篇道经，是修炼“精、气、神”三元的修炼方式。
《菁华决》修至😽大成可🍾以提高修⚺🖟📺炼者的悟性和根骨。
根据《菁华决🉢🉁》上介绍，想要筑基成功一共需要完成三千五百座，一座便是打🜗坐一次，一座大约二十分钟，一共需要用时一百天，整个过程被称为百日🅋筑基。
筑基过程中先后要🐲🃲冲穴365处，每处穴位填满九口灵气，这才算进入练气期，这个过程🐄☸又是一段十分漫长，并且十分危险的过🖠🔀♆程。
杨树把《菁华🉢🉁决》看完一遍，大⚺🖟📺致了解了意思，便开始按🄫🀟♭照《菁华决》上静功里姿势模仿起来。
杨树坐下后，又按《菁华决》上的吐纳法吞吐空气，心中默默背诵《菁华决》心法🔊过了一会似乎并没有什么感觉🌨🁩🈡。
邕不🄘佞一听，整个一激灵不可思议的说道“树哥你说要给🄫🀟♭我什么？”
“《九转金丹直指》！”杨树重复道。
“树哥，真的要给我？”邕不佞一脸虔诚的说🔓道。
杨树🄘看着邕不佞一脸痴汉的模样，☘⛑一顿恶心随口说到🎩📮🞒“不给了！”
“树哥别啊，你让我做牛做马都行……”
“树哥你别生🉢🉁气，刚刚我都是开玩笑的……”
“树哥你走慢点啊，树哥你等等我啊！”
经过一段插曲🉢🉁两人才算围着篝火休息🛠下来，杨树见眼下无事便把《菁华决》拿出来研读。
《菁华决》全书不过三章分别是静功🛠、吐纳、心法，静功介绍了一种打坐的姿势，能够让人更好的感受天地灵气，吐纳之法则是让人有效的吸收灵气，而心法上介绍了一篇道经，是修炼“精、气、神”三元的修炼方式。
《菁华决》修至😽大成可🍾以提高修⚺🖟📺炼者的悟性和根骨。
根据《菁华决🉢🉁》上介绍，想要筑基成功一共需要完成三千五百座，一座便是打🜗坐一次，一座大约二十分钟，一共需要用时一百天，整个过程被称为百日🅋筑基。
筑基过程中先后要🐲🃲冲穴365处，每处穴位填满九口灵气，这才算进入练气期，这个过程🐄☸又是一段十分漫长，并且十分危险的过🖠🔀♆程。
杨树把《菁华🉢🉁决》看完一遍，大⚺🖟📺致了解了意思，便开始按🄫🀟♭照《菁华决》上静功里姿势模仿起来。
杨树坐下后，又按《菁华决》上的吐纳法吞吐空气，心中默默背诵《菁华决》心法🔊过了一会似乎并没有什么感觉🌨🁩🈡。