“草你们大爷,你们连跑步都不会?”

    “老子也是日了狗,知道你们废⛚,没想到你们💋🐖⛛废成这样!🏆”

    “最后面那个死胖子,你不感觉⛚你跑⚓👂步的时候崴📎脚崴的厉害吗?”

    “给点力好吗?老子……”

    在跑了🞙一圈之后,穆叶凯和🗆🙗龙傲天彻底崩溃🃬🚺了。

    他们俩看到面前的这一群同学跑步的姿势之后,一种🖑智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!

    “都给老子停下来!”

    实在看不下的穆叶凯一声怒吼。

    其他的小萝卜头被吓的停👚🉛下了自⛚己的脚步,面对穆叶凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的头🁇🃬🚴。

    “看好老子的动作,老子教你们跑,草!”

    穆叶凯有些恼怒的骂道,有这🇸么一🉉群队友,真的是想死。

    “三点一线,脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线,脚掌落地🉺的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也🉑🆥可以减少双腿的震动!”

    “手臂晃动幅度不要太大!不要太高也不要太低,两个手臂前后脚踢摆👠动!”

    “看懂了吗?!”

    穆叶凯做了一个示范道。