跟赵丰民约好了去受箓的事情，季安又开始查🝞🌔找各种修仙的资料知识，并且通过后面几天的实验，掌握了自己在两个世界切换的规律。
一般情况下，在现代社会♕一天时间，晚上😋睡觉时灵魂会切换到大乾世界停留两天时间，然后继续回来，基本上是现代十二个小时😙，对应大乾四十八个小时。
灵魂切换⚄🎻🖓的时候，身体情况也是正常，只是会陷入深度睡眠，这是季安录了视频后得出的规律。
这几天时间季安就在现代与大乾🞓📱之间相互切换，在之间也找到了平衡🇼🝵。
在大乾那边，季安🃑🗉这段时间也是🞓📱保👞持谨言慎行，除了吃饭睡觉就多跑去一些茶楼，了解大乾的国家情况，跟附近邻居也混了个眼熟。
在现代这边，季安对道教修仙的法门也有了一🝞🌔些了解。总体来说，道家修仙主流法门为外丹术与内丹术。
所谓的外丹术就是，服食金丹药物达到长生不死，羽化成仙的修炼🎭方术。
简言之就是运用器🃑🗉具丹炉烧炼🐤🁳出来的药物金丹，服食之后摄取这些丹药的🅘力量而成仙。
历史上很多皇帝名人，♘都是吃这东西吃死的，炸药就是为了练外丹研究出来的嘛，不过练成的🝍人很少，现在基本上已经被淘汰了。
目前主流的就是内丹🏄术，内丹术就是指就是人自己凝练精气，👿🎨吸收日月精华，以自身为鼎炉，炼出体内金丹，从而长生久世得道成仙🗿。
而要修炼内丹术，必须♘要求人元阳未泄，带🟎着一口自娘胎⛆😇里的先天一炁。
那季安肯定是达不到的，自己三十多🞝🕋的年纪，女儿都上小学了，更别提离婚之后更是放飞自我。
所以如果⚄🎻🖓这一关达不到♘，就需百日要筑基，还精补脑，然后让精变回元气，也就是🙓体内产生内气。
经过正确⚄🎻🖓的呼吸法诀，腹部会有产生内气的感觉，内气的感觉也被称为丹气。
元精化气之后，第二步就是确定路线，让丹气运行子午周天，打通人体脉络，也就是所谓的打开任督二脉，🎸🕷🎍这部分就叫做炼精化气。
一般情况下，在现代社会♕一天时间，晚上😋睡觉时灵魂会切换到大乾世界停留两天时间，然后继续回来，基本上是现代十二个小时😙，对应大乾四十八个小时。
灵魂切换⚄🎻🖓的时候，身体情况也是正常，只是会陷入深度睡眠，这是季安录了视频后得出的规律。
这几天时间季安就在现代与大乾🞓📱之间相互切换，在之间也找到了平衡🇼🝵。
在大乾那边，季安🃑🗉这段时间也是🞓📱保👞持谨言慎行，除了吃饭睡觉就多跑去一些茶楼，了解大乾的国家情况，跟附近邻居也混了个眼熟。
在现代这边，季安对道教修仙的法门也有了一🝞🌔些了解。总体来说，道家修仙主流法门为外丹术与内丹术。
所谓的外丹术就是，服食金丹药物达到长生不死，羽化成仙的修炼🎭方术。
简言之就是运用器🃑🗉具丹炉烧炼🐤🁳出来的药物金丹，服食之后摄取这些丹药的🅘力量而成仙。
历史上很多皇帝名人，♘都是吃这东西吃死的，炸药就是为了练外丹研究出来的嘛，不过练成的🝍人很少，现在基本上已经被淘汰了。
目前主流的就是内丹🏄术，内丹术就是指就是人自己凝练精气，👿🎨吸收日月精华，以自身为鼎炉，炼出体内金丹，从而长生久世得道成仙🗿。
而要修炼内丹术，必须♘要求人元阳未泄，带🟎着一口自娘胎⛆😇里的先天一炁。
那季安肯定是达不到的，自己三十多🞝🕋的年纪，女儿都上小学了，更别提离婚之后更是放飞自我。
所以如果⚄🎻🖓这一关达不到♘，就需百日要筑基，还精补脑，然后让精变回元气，也就是🙓体内产生内气。
经过正确⚄🎻🖓的呼吸法诀，腹部会有产生内气的感觉，内气的感觉也被称为丹气。
元精化气之后，第二步就是确定路线，让丹气运行子午周天，打通人体脉络，也就是所谓的打开任督二脉，🎸🕷🎍这部分就叫做炼精化气。