“草你们大爷,你们连跑步都不会?”

    “老子也是日了狗,知🝿🐽🅑道你们废,没想到你们废成这🌻样!”

    “最后面那个死胖子,你不感觉你跑步⚆的时候崴脚崴的厉害吗?”🇍🗏

    “给点力好吗?老子……”

    在跑了一圈之后🈦,穆叶凯和龙傲天彻底崩溃了。

    他们俩看到面前的这一群同学跑步的姿势之后,🗑一种智商上的优越感,油然而生🔟🁺🊸!赤果果的优越感!⛢

    “都给老子停下来!”

    实在看不下的穆叶凯一声怒吼。

    其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步,🕦🋹面对穆叶🌻凯的怒视,他们有些惧怕的低下了自己的头。

    “看好老子的动作,老子教你们跑,草!”

    穆叶凯有些恼怒的骂👡🊗道,有这☊♔🈅么一群队友,真的是想死🌹🃿🝦。

    “三点一线,脑袋、脊椎🈚⚢和屁股始终保⚆持一条线,脚掌落地的的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!”

    “手臂晃动幅度不要太大!不要太高也不要太低,两个手臂前后🖾脚踢摆动!”

    “看懂了吗?!”

    穆叶凯做了一个示范道。