操场上,林辉身上挂满装备,🚶拽着四个兵朝前飞奔。
“哥,我叫你一声哥!”
“能不能,稍微慢点,我们,我们跟不上啊🜷🔅!”
四个老兵被拖得跌跌撞撞。
好几次差点没摔得狗吃屎。
林辉虽🕐🈳🕐🈳然没回头,但也把着速度,看他们实在要🉇🅌跟不上了,才会适当放慢一点脚步。
“你们这是没找对方法!”
“啥🛳?”一个老兵气喘吁吁:“跑💇步就跑步,还有啥方😟🂧👈法!”
林辉翻个白眼:“一看就是新兵连没🕪🌟好好学!跟着🁳我的节奏,三步一呼,两步一吸,步子迈大🟄🚨🕽点,重心往前……”
四个老兵差点吐血。
你他娘的,拿我们当新兵了?
居然还真的教我们怎么跑步!
虽然心里头有些🜫🅈🄤抵触,但一个🚶个身💇体诚实得很。
直接就照着林辉教的,♈🆘🏷开始调整呼吸,调整节奏,果🀘☬然真的有效果!
其🃃🕉实,这个方法他们也知道,新兵连的时候就学过,只不过刚刚着急忙慌🁌🄘的就全都给忘了!
“哥,我叫你一声哥!”
“能不能,稍微慢点,我们,我们跟不上啊🜷🔅!”
四个老兵被拖得跌跌撞撞。
好几次差点没摔得狗吃屎。
林辉虽🕐🈳🕐🈳然没回头,但也把着速度,看他们实在要🉇🅌跟不上了,才会适当放慢一点脚步。
“你们这是没找对方法!”
“啥🛳?”一个老兵气喘吁吁:“跑💇步就跑步,还有啥方😟🂧👈法!”
林辉翻个白眼:“一看就是新兵连没🕪🌟好好学!跟着🁳我的节奏,三步一呼,两步一吸,步子迈大🟄🚨🕽点,重心往前……”
四个老兵差点吐血。
你他娘的,拿我们当新兵了?
居然还真的教我们怎么跑步!
虽然心里头有些🜫🅈🄤抵触,但一个🚶个身💇体诚实得很。
直接就照着林辉教的,♈🆘🏷开始调整呼吸,调整节奏,果🀘☬然真的有效果!
其🃃🕉实,这个方法他们也知道,新兵连的时候就学过,只不过刚刚着急忙慌🁌🄘的就全都给忘了!