第一十二章 我怕被说老牛吃嫩草!(3/5)
「对耶,像我之前认为安立奎还是个小男孩,总觉得自己是个阿姨,所以非常怕👣别人说话,但跟他相🃛处的过程中,发现他其实已经是个成熟的大人了,而周围的朋友也没说什麽,这种忧虑就慢慢不见了。」
「小安很成熟吗?呵呵,在喜欢的小姐面前果然不一样。你刚刚说的话💢📣🜬中,能看出当想法转变时,恐惧就会减轻。」
「唔,是的。」我点头。
「因此恐惧跟外在事情无关,而跟你怎麽看待有关。」先知爸爸喝了🟈🛎🛓🟈🛎🛓🟈🛎🛓口茶。
「您的意思是,只要我转变想🐗⛫🝒法,原本害怕的事情,就可以不害怕了吗?」
「真聪🞏明,一点🏬🝊就通。」先知爸爸用赞许的⛌语气说。
「那....我该怎麽转念?」
「每当你察觉有让自己恐惧的想法时,记得问自己一句:这是真的吗?你要不要现在就来📯试试看?」
「嗯...好的,要如何开始?」
「你现在最烦恼的事情是什麽?在你说出这件🔩🃒事情後,记得加上那句这是真的吗?。」他提醒。
「我害怕....害怕我如果跟小安发生关系,就必须对这个十八岁的男🚯🖽😊孩负责,他还是孩子,我不能弃他不顾。这是真的吗?呃....不,小安很懂事,有时候他甚至比我理智,他其实不是一个孩子,是我自己把年龄跟心智成熟度画上等号的。」我仔细想想後说。
「很好,就是这样,学着去质疑每个让自🁾己感到恐惧的念头,你就会发现它们不是真的。📯还有没😚🁿有什麽担心的事?」
「有,我怕我在小安身边看起来很老。这是真的吗?这个....我看起来是比他老啊。」我💈抓抓头发。
「谁看起来觉得你比他老?」
「我自己,可能别人也会这样觉得。」
「小安很成熟吗?呵呵,在喜欢的小姐面前果然不一样。你刚刚说的话💢📣🜬中,能看出当想法转变时,恐惧就会减轻。」
「唔,是的。」我点头。
「因此恐惧跟外在事情无关,而跟你怎麽看待有关。」先知爸爸喝了🟈🛎🛓🟈🛎🛓🟈🛎🛓口茶。
「您的意思是,只要我转变想🐗⛫🝒法,原本害怕的事情,就可以不害怕了吗?」
「真聪🞏明,一点🏬🝊就通。」先知爸爸用赞许的⛌语气说。
「那....我该怎麽转念?」
「每当你察觉有让自己恐惧的想法时,记得问自己一句:这是真的吗?你要不要现在就来📯试试看?」
「嗯...好的,要如何开始?」
「你现在最烦恼的事情是什麽?在你说出这件🔩🃒事情後,记得加上那句这是真的吗?。」他提醒。
「我害怕....害怕我如果跟小安发生关系,就必须对这个十八岁的男🚯🖽😊孩负责,他还是孩子,我不能弃他不顾。这是真的吗?呃....不,小安很懂事,有时候他甚至比我理智,他其实不是一个孩子,是我自己把年龄跟心智成熟度画上等号的。」我仔细想想後说。
「很好,就是这样,学着去质疑每个让自🁾己感到恐惧的念头,你就会发现它们不是真的。📯还有没😚🁿有什麽担心的事?」
「有,我怕我在小安身边看起来很老。这是真的吗?这个....我看起来是比他老啊。」我💈抓抓头发。
「谁看起来觉得你比他老?」
「我自己,可能别人也会这样觉得。」