他准备教给刘莉的,其实💲是由生命呼吸😇⚸分解出来的部分。

    不过由于是弱化的生命呼吸,所以会有诸多不便,很多地🜀方需要辅助。

    而这辅助的方式,就是站桩法。

    张勇开始手把手的教导刘莉站桩,然后又让她模🈋☛⛭仿自己的呼吸方式💗👾🎠。🐨🂚

    以言语进行教导,不断休整她的站桩。

    半个小时之后,她才稍微有一点样子。

    “每天都要进行,这会逐渐🐄增强你的内脏,激活你的活力,让你的体质变得更强。”

    张勇的话让刘莉🝯点头,然后问了一句😵🅰:“🁭这需要站多久?”

    “每天🐧最好站三到四次,每次二十分钟就差不🕍🈘多了。”

    张勇摆了摆手,“今天就差不多到这里,等会你站完了之后,就😉⛏🙚回去休息吧。”

    慢慢来,一天是做不了太多的。

    【气】的本质是生命。

    根据张勇对于气的研究,发现其根本在😇⚸于人自身的体质🅱。🜀

    身体越是强大,🝯就越是🕦容易形成诞生【气】的土壤。

    但身体强大并非唯一的条件,同🛱☨🁽时还需要感🍨🊥悟“自然”,利用“自然”的力量来作为催化剂,🅯从而诞生出【气】。