第二十三章-酒糟翅尖【9K】(1/27)
瑜伽教练安排大家做简单的冥想。
“双腿盘好,腰背挺直,手臂放松,双手放在膝盖上。像我一样,掌心向上,大拇指与食指相触,眼睛看向正前方……”教练边说要领,边察看每个队员的动作,“大家都是第一次冥想,我们先通过队长提供的观想物,帮助集中注意🟒🜣力,逐渐转向内心宁🜑静🕬🌬。放松身T,让我们一起看过去。”
是钱队Ai护成小儿砸,每天浇水搬着晒太yAn,由三🁆根短细小长成八根☗歪来歪去⛱🞍💶大粗长的仙人掌!
大家忍下心头对它茁壮成长为下🏪流至极模样的🛎🛍不适,跟着瑜伽教练的口令,深深地x1气,再慢慢的呼气。
不忍直视的仙人掌,昨晚的通宵加练。
没过两分钟,齐齐睡过去。
三十分钟瑜伽课,白驹过隙般睡过去。
再睁开眼,的确也如教🏟🛔🜇练所说,身T获得放松🛎🛍,大脑获得🁆清醒。
万宝🔵🅁龙找到退役新目标:⛨“我将来也要当瑜伽老师!上课全靠睡,道具都是队长的养育失败产物,太爽啦!”
刚感叹完,旁边的童颜嗖地冲过去,含笑带🄥怯地问着x口两口锅教练:“教练,我能请教些问题吗?”
萝莉仔见到这一幕,笑起来:“小阿姨是春心萌动吗?就像校园里的小nV生,借着课后问题,和自己花痴的小男生亲近,矮油矮油🔈⚑~”
司🏼🟘🝞昉SiSi凝视着他们,面无🏪表情:“两口锅🗳☂☌让我观感不适。”
然后,他就要冲过去。
萝莉仔和万宝龙一左一右拉着他,🎓🐨后面还有个三岁。
万宝龙:“你要g嘛?”
“双腿盘好,腰背挺直,手臂放松,双手放在膝盖上。像我一样,掌心向上,大拇指与食指相触,眼睛看向正前方……”教练边说要领,边察看每个队员的动作,“大家都是第一次冥想,我们先通过队长提供的观想物,帮助集中注意🟒🜣力,逐渐转向内心宁🜑静🕬🌬。放松身T,让我们一起看过去。”
是钱队Ai护成小儿砸,每天浇水搬着晒太yAn,由三🁆根短细小长成八根☗歪来歪去⛱🞍💶大粗长的仙人掌!
大家忍下心头对它茁壮成长为下🏪流至极模样的🛎🛍不适,跟着瑜伽教练的口令,深深地x1气,再慢慢的呼气。
不忍直视的仙人掌,昨晚的通宵加练。
没过两分钟,齐齐睡过去。
三十分钟瑜伽课,白驹过隙般睡过去。
再睁开眼,的确也如教🏟🛔🜇练所说,身T获得放松🛎🛍,大脑获得🁆清醒。
万宝🔵🅁龙找到退役新目标:⛨“我将来也要当瑜伽老师!上课全靠睡,道具都是队长的养育失败产物,太爽啦!”
刚感叹完,旁边的童颜嗖地冲过去,含笑带🄥怯地问着x口两口锅教练:“教练,我能请教些问题吗?”
萝莉仔见到这一幕,笑起来:“小阿姨是春心萌动吗?就像校园里的小nV生,借着课后问题,和自己花痴的小男生亲近,矮油矮油🔈⚑~”
司🏼🟘🝞昉SiSi凝视着他们,面无🏪表情:“两口锅🗳☂☌让我观感不适。”
然后,他就要冲过去。
萝莉仔和万宝龙一左一右拉着他,🎓🐨后面还有个三岁。
万宝龙:“你要g嘛?”