三章 、从今天开始撸铁(3/3)
其他的棒子🇿🞗🔒们也纷纷都来了兴致，放下手头的事情围到了一些简单的器材面前。
“速度，力量，耐☓力和承受能力是最容易突破极限，也是最重要的身体素质，所以我们会首先从这方面来测试你目前的极限，并记录下来……”，带着花头巾，穿着快要被他肌肉撕裂的紧身衣的壮汉一边调整器械，一边告💌🐙诉他一些常识。
摆弄好这些设备后，他转身看着夏尔，露出了有些☺🄠刺眼的笑容，其实主要还是那一嘴大白牙有点晃眼。
“🚓💹然后你就能每天看见自己突破了一个又一个的极限，那种你能⚯够清楚感受到🚬🖜📞的变强的感，会让你沉迷，兄弟！”
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