“卫教官,你不要乱扣帽🊝👓🈙子,我们是事论事,你们这种体能训练方式🗃😸🆌真的没用!”

    “体能不是扛木头在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,体能最主要是解决呼吸问题,呼吸平稳、绵长了,自然耐久。!”许云天望着📿卫青山道。

    “许云天,你胡说八道!🊝👓🈙我们豹一直用这种方式训练体能,取得很好的效果,你们懂个屁!”卫青山气呼呼地道。

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    “卫🚿青山,怎么回事?”总教官巴🎂飞龙出现在众人面前。

    他是来看体能训练🎼🖚的,看到发生争吵了🋾🞿🙹,😗🁠过来看看是怎么回事。

    “总教官,您来得正好,许云天和🎂闫小鱼拒绝参加体能训练!”卫青山急忙道。

    巴飞龙背着手走到许云天和闫小鱼面前🋾🞿🙹,😗🁠面带微笑地道:“你🊐🏟🛒们为何拒绝参加体能训练呢?是害怕受不了吗?”

    “总教官,我们不是怕受不了,而是这种体能训练方式太落后了🕙🊀🍑,根本无法训练体能,而且我们的体能远远超过你这种体能训练。”许云天望着巴飞龙道。

    巴🛿⚟飞龙瞪大🐥🂁🋱了眼睛,他也是第一次遇到学员拒绝体🕜能训练的,而且说他设计的体能训练太落后了。

    “哦!你说我这个体能训练方式太落后了,无法训练体能,能说说理由🎱🔼🅾吗?”巴飞龙望着许云天道。

    许云天点了点头道🎼🖚:“🜍你这种体能训练方式是耗尽体力来训练的,不断地耗尽体力,到达体能极限,逐渐增加耐力,是有一定效果。”

    “但是效果太弱了!影响体能真正的原因是呼吸,如果能🞡够做到呼吸绵长,甚至汗毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗少了,体能也相对变强了。”许云天讲述道。

    “影响体能的原因是🔫🃦🚁呼吸?”巴飞龙一🋾🞿🙹脸惊讶地望着许云天。

    “总教官,别听他胡说八道🂫👯🌘🂫👯🌘!他这🎂是找借口不参加体能训练呢!”卫青山气呼呼地道。