第15章-体能比试(1/4)
“卫教🐶官,你不要乱扣帽子,我们是事论事,你们这种体能训练方🞒📡🜗式真的没用!”
“体能不是扛木头在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,体能最主要是解决呼吸问题,🆡👇呼吸平稳、绵长了,自然耐久。!”许云天望着卫青山道。
“许云天,你胡说八道🐏⚟!我们豹一直用这种方式训🔅♸🍊练体能,取得很好的效果,你们懂个屁!”卫青🎄山气呼呼地道。
孙仇不仇独艘恨所月科克冷
“卫青山,怎么回事?🐏⚟”🚧🕳总教官巴飞龙出现在众🎾人面前。
他是来看体能训练的,看到发生争👥🕹吵了,过来看看是怎🞫么回事。
“总教🐶官,您来得正好,许云天和闫小🕠🕾鱼拒绝参加体能训练!”卫青山急忙道。
巴飞龙背着手走到许云天和闫小鱼面前,面带微笑地🅩道:“你们为何拒绝参加体能训练呢?是害怕受不了吗?”
“总教官,我们不是怕受不了,而是这种体能训练方式太落后了,根本🃧🚏无法训练体能,而且我们的体能🄹🏕远远超过你这种体能训练。”许云天望着巴🍖飞龙道。
巴飞龙瞪大了眼睛,他也🚧🕳是第一次遇到学员拒绝体能训练的,而且说他设计的体能训练太落后了。
“哦!你说我这个体能训练方式太落后了,无法训练🅩体能,能说说理由吗?”巴飞龙望着许云天道。
许云天点了点头道:“你这种体能训练方式🈚是耗尽体力🞫来训练的,不断地耗尽体力,到达体能极限,逐渐增加耐力,是有一定效果。”
“但是效果太弱了!影响体能真正的原因是呼吸,如果能够做到呼🞒📡🜗吸🖠绵长,甚至汗⛣毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗少了,体能也相对变强了。”许云天讲述道。
“影响🐶体能的原因是呼吸?”巴🔋飞龙一脸惊讶地🎾望着许云天。
“总教官,别听📑他胡说八道!🖦🔳🄰他这是找借口不参加体能训练呢!”卫青山气呼呼地道。👆🆦
“体能不是扛木头在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,体能最主要是解决呼吸问题,🆡👇呼吸平稳、绵长了,自然耐久。!”许云天望着卫青山道。
“许云天,你胡说八道🐏⚟!我们豹一直用这种方式训🔅♸🍊练体能,取得很好的效果,你们懂个屁!”卫青🎄山气呼呼地道。
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“卫青山,怎么回事?🐏⚟”🚧🕳总教官巴飞龙出现在众🎾人面前。
他是来看体能训练的,看到发生争👥🕹吵了,过来看看是怎🞫么回事。
“总教🐶官,您来得正好,许云天和闫小🕠🕾鱼拒绝参加体能训练!”卫青山急忙道。
巴飞龙背着手走到许云天和闫小鱼面前,面带微笑地🅩道:“你们为何拒绝参加体能训练呢?是害怕受不了吗?”
“总教官,我们不是怕受不了,而是这种体能训练方式太落后了,根本🃧🚏无法训练体能,而且我们的体能🄹🏕远远超过你这种体能训练。”许云天望着巴🍖飞龙道。
巴飞龙瞪大了眼睛,他也🚧🕳是第一次遇到学员拒绝体能训练的,而且说他设计的体能训练太落后了。
“哦!你说我这个体能训练方式太落后了,无法训练🅩体能,能说说理由吗?”巴飞龙望着许云天道。
许云天点了点头道:“你这种体能训练方式🈚是耗尽体力🞫来训练的,不断地耗尽体力,到达体能极限,逐渐增加耐力,是有一定效果。”
“但是效果太弱了!影响体能真正的原因是呼吸,如果能够做到呼🞒📡🜗吸🖠绵长,甚至汗⛣毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗少了,体能也相对变强了。”许云天讲述道。
“影响🐶体能的原因是呼吸?”巴🔋飞龙一脸惊讶地🎾望着许云天。
“总教官,别听📑他胡说八道!🖦🔳🄰他这是找借口不参加体能训练呢!”卫青山气呼呼地道。👆🆦